CoQto

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1514

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kickboxing

Ostatnia aktywność 07.06.2007 (15:44)

Data rejestracji 02.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Spodnie do kicka witajcie szukałem szukałem ale nic ciekawego nie znalazłem. otóż stare dresy kończą powoli żywocik i chciałem was zapytać czy nie macie jakichś fajnych spodni polecić? chodzi mi o to żeby byly	8	2007-02-22 11:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do Sprawdzenia <yes> idzie zima a w raz z nią więcej czasu i możliwości do przestrzegania diety i ogólnie zajęcia się sobą czy usłysze amen? nie? to czytaj dalej... wzrost: 184cm, waga: 67-68, cel: masa <img	4	2006-12-07 17:46
Informator LUBELSKI	kickboxing witam, są gdzieś jeszcze oprócz politechniki lubelskiej treningi kicka u nas w mieście? co możecie doradzić itd itp :) pozdro	5	2006-10-23 16:05
Scena MMA i K-1	czy MMA to sztuka/styl walki? jaki macie stosunek do turniejów w formule mma? czy można to nazwać sportem w ogóle? osobiście uważam że tak. druga sprawa... czy uważacie że osoba ćwicząca sw, doskonaląca swojego ducha itd. musi nie mieć chęci do rywalizacji, pociągu do	2	2006-10-22 01:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka do oceny elo, mam tu taką dietke do ocenki. odrazu zaznaczam że nie bawie się w te dziecinade z wyliczaniem co do grama :). aktualnie waże 70 kilo przy ~185cm wzrostu :(. odrazu mówie żeby się nikt nie czepiał że wsuwam dużo kcal'ów - przez ok 3-4 miechy	7	2006-05-10 23:22
Inne dyscypliny	kakabubu? no witam. mam pytanie, co moga zrobic paly jesli zlapia nas za lazenie po budynkach na terenie prywatnym? np. jak se wleziesz na dach szkoly, szpitala etc.?? pozro	0	2006-04-09 13:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny = elo, mam tu taka uber pr0 dietke do oceny. wzrost: 184 waga: 65 ;-( cel: masa masa masa masa masa masa masa... śniadanie ~8:30 -tależ płatków owsianych z odrobiną rodzynków (z dupy ) -jajko na	2	2006-04-03 14:50
Sztuki Walki	why karate jest nieskuteczne?? witam, temat był już wałkowany kilka razy, ale nigdy nikt nie przedstawił konkretnych argumentów. otóż, wiele osób uważa że karate jest nieskuteczne (czy to na ringu, czy na ulicy), za to np mt wymiata że ja p*****le. nie musi tak być. znam kilka	119	2005-10-07 09:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	STRACH przed uderzeniem	2007-06-06 17:49
Sztuki Walki	mistrz	2007-03-21 11:08
Scena MMA i K-1	Przygotowania do zawodów mma	2007-03-06 22:08
Sztuki Walki	czy jest sens teraz sie zapisac	2007-03-04 12:56
Sztuki Walki	Doradzcie!!	2007-03-02 15:00
Sztuki Walki	Bark	2007-03-01 10:30
Sztuki Walki	Jak uderzać ?Eksplozywność ciosów???	2007-02-14 14:50
Galeria Zdjęć	po roku cwiczen ...	2007-02-13 21:24
Sztuki Walki	Nadgarstek	2007-02-13 20:59
Sztuki Walki	dieta boksera	2007-02-13 13:18
Sztuki Walki	>>klub boxserski w mojje okolicy ?? <<	2007-02-11 23:20
Sztuki Walki	KICK-BOXING	2007-02-07 08:14
Sztuki Walki	Najlepszego _Villemo_ ! :-)	2007-01-29 10:53
Sztuki Walki	Dylemat zwiazany z muay thai. Proszę o radę.	2007-01-26 18:03
Sztuki Walki	KONDYCJA - POMOCY!	2007-01-26 13:14
Sztuki Walki	Teakwon-do vs Kickboxing	2007-01-25 19:11
Sztuki Walki	Teakwon-do vs Kickboxing	2007-01-24 12:25
Sztuki Walki	Teakwon-do vs Kickboxing	2007-01-24 11:37
Sztuki Walki	Teakwon-do vs Kickboxing	2007-01-23 13:43
Sztuki Walki	Bezczelna suka z allegro, czyli...	2007-01-22 10:01
Sztuki Walki	co wybrać?	2007-01-21 15:58
Sztuki Walki	Kick boxing w Lublinie ?	2007-01-21 15:34
Scena MMA i K-1	Ile razy w tygodniu trenujecie	2007-01-20 16:00
Scena MMA i K-1	Ile razy w tygodniu trenujecie	2007-01-19 13:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do Sprawdzenia <yes>	2006-12-08 14:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do Sprawdzenia <yes>	2006-12-07 22:07
Sztuki Walki	Jak ograniczyc ten odruch ?	2006-11-09 15:03
Sztuki Walki	Kickboxing czy Muay Thai?	2006-10-30 22:54
Sztuki Walki	pytanie	2006-10-30 14:25
Scena MMA i K-1	Popularyzacja MMA...	2006-10-29 08:02