Przerwa po cyklu

Mam 2 pytania. Planuje zaczac cykl na cp+xp. Ostatni cykl na mono trwal 6 tygodni. Czy po 5 tygodniach przerwy moge juz zaczac kolejny cykl czy poczekac jeszcze jeden tydzien?
Drugie pytanie dotyczy ZMA (apteczne). Widzialem rozne propozycje dawkowania (zwlaszcza jesli chodzi o filomag). To co ja chce uzyskac dzieki zma to tylko efektywniejszy sen i i regeneracja. Nie zalezy mi na jakichs czynnikach anabolicznych (gdzies tu wyczytalem ze ZMA ma takie zdolnosci albo mi sie wydawalo tylko). Jak musze dawkowac ZMA w takim wypadku?

mzoesz aczoac
mierz filomgu 3-kaps
zincas 1

Ja bym poczekał, im później tym lepiej (byle przed czterdziestką), co do ZMA to jeden zincas forte i 3 - 5 filomagów na noc.

A wiec przerwa 6tyg albo wiecej
a zma apteczne (1 zincas forte + od 3-5 filomagow b6) ja bym walil 5filomagow

na dobrą sprawę jesli to nie jest kolejny cykl pod rząd to może być i pięć tygodni, ale ja już kilka cykli tak spaliem na mono,że zbyt spieszno mi było otwierać puszkę i później troche mnie skręcało że web jestem i dzieciok. 5 filo może być, ale ja już jelitowo bym odczuł

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-18 00:45:51

Moze wytrzymam 6 tygodni, ale chyba sami wiecie jak jest kiedy towar jeest juz zakupiony i tylko sie czeka aby go otworzyc. Zaczne chyba od 3 filomagów (nie chce przesadzac, a ewentualnie jak nic nie poczuje to zwieksze dawke.
Teraz jeszcze jedno pytanie. Czy te wszystkie 3 filo i 1 zincas lykac przed snem czy podzielic to jakos? Acha i jeszcze czy to trzeba brac na czczo?

Łykasz to w jednej dawce na 30 minut przed snem i nie przesadzaj po 4 filomagach ci nic nie bedzie no i tak w miare na czczo bo o ile pamietam to cynk sie gryzie z wapnem ale wyloz na to jedz 30 minut przed snem
a Sposob na cos co lezy w domu i cie kusi jest taki Daj komus jakies kolezance na przechowanie ja tak robie bo nigdy wtyrzmac nie moge i zaczynam wczesniej

to filomagi i zincasy jedz już teraz, potem dokupisz na bierząco. racja z tymi dawkami filo, możesz przecież zjeść 5, ju nie róbmy z tego problemu, nie umrzesz na pewno, a bedziesz wiedział jesli bedzie za dużo.ja mam taki niefortunny organizm że magnez muszę sobie wydzielać

Ja jem 1 zincas i 4 filo.

I czuję sie świetnie

ja jem 1 zincas i 3 filo ale i tak nie odczuwam działania ale jem bo tanie hehe jestem poprostu uzalezniony od róznego rodzaju tabletek kapsułek i proszków hehe

Podjąłem decyzje na 90%; W poniedzialek ruszam z cyklem. Ostatni trwał 43dni, w poniedzialek minie dokladnie 38 dni. Dzieki wszystkim za podpowiedzi.
Oczywiscie mile widziane kolejne odnosnie tego czy nie za wczesnie rozpoczynam ten cykl jednak.

Pozdr