SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MIESIĄC TRENINGU I ODŻYWKI?????????

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2879

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 164 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3914
jesli masz male braki w diecie to ja nie widze problemu zeby kupic bialko czy weglowodany(dla przykladu gainer) ale suplement jakim jest np kreatyna na pierwszy kontakt zdecydowanie bym odradzil
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15362
daro xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
j./teha0
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 267 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2569
Chcialbym wyrazic slowa wspolczucia co do twojej wagi, naprawde bardzo mi przykro ze wazysz 55 kg, moja rada dla ciebie synu to JEDZ WSZYSTKO W KAZDYCH ILOSCIACH.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
10kg gainbolica i jedziesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451
No wiec siakies vitaminy mozesz kupic- moze zadziala efekt placebo.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1066
o lol jaka waga ...najpierw ulóż dobra diete i dodaj do niej okolo 700kcal ...najstepnie jakis trening na mase.....a jak tak korcisz za tym gainerem to kupuj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
"o lol" jakie z***ane stwierzenie...

każdy od czegoś zaczynał. Jeden był spasionym 80kg wieprzem a inny 50kg chuderlakiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
a jak warze ponad 90 to jestem mega wieprzem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a zaczynasz ćwiczyć?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cissus Quadrangularis

Następny temat

co powiecie na taki zestaw?

WHEY premium