XLMAN

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

267

przeczytanych postów

2569

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2007 (17:38)

Data rejestracji 13.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	tani, dobry, mocny przedtreningowy dopalacz?	2007-01-29 23:00
Odżywki i suplementy	tani, dobry, mocny przedtreningowy dopalacz?	2007-01-29 22:37
Odżywki i suplementy	Czy biorąc kreatyne moge ćwiczyć co dzień?	2007-01-29 22:32
Odżywki i suplementy	Ile mam brać białka?	2007-01-29 17:07
Odżywki i suplementy	dziwne pytanie	2007-01-29 16:11
Odżywki i suplementy	dziwne pytanie	2007-01-29 16:05
Odżywki i suplementy	Ile mam brać białka?	2007-01-29 15:55
Odżywki i suplementy	z czym pijecie gainera	2007-01-29 15:43
Odżywki i suplementy	USA - Co kupować ??!!	2007-01-28 19:55
Odżywki i suplementy	HYDROXYCUT MUSCLETECH vs SCORCH V3 REMIX	2007-01-28 19:49
Odżywki i suplementy	USA - Co kupować ??!!	2007-01-28 19:38
Odżywki i suplementy	odzywki MUSCLE-TECH-nitrotech i celltech-co sadzicie	2007-01-25 23:44
Odżywki i suplementy	USA - Co kupować ??!!	2007-01-25 01:43
Odżywki i suplementy	Cell pump a miarka w środku	2007-01-12 18:53
Odżywki i suplementy	bialko po treningu	2007-01-11 23:49
Odżywki i suplementy	MIESIĄC TRENINGU I ODŻYWKI?????????	2007-01-10 04:33
Odżywki i suplementy	nowi-ograniczenie?	2007-01-09 19:48
Odżywki i suplementy	nowi-ograniczenie?	2007-01-09 19:34
Odżywki i suplementy	PO jakim czasie czuliscie efkety na XP?	2007-01-09 19:16
Odżywki i suplementy	Kupiłem otwartego gainera i co teraz??	2007-01-09 18:50
Odżywki i suplementy	nowi-ograniczenie?	2007-01-09 18:44
Odżywki i suplementy	USA - Co kupować ??!!	2007-01-08 03:48
Odżywki i suplementy	Cell Pump + mleko . Można ?	2007-01-07 21:13
Odżywki i suplementy	HMB MEGABOL	2007-01-05 21:28
Odżywki i suplementy	Dopasowanie suplementacji do rozkladu dnia	2007-01-05 21:02
Odżywki i suplementy	Carbo kratyna itp	2007-01-05 20:43
Odżywki i suplementy	Dopasowanie suplementacji do rozkladu dnia	2007-01-05 20:11
Odżywki i suplementy	Carbo kratyna itp	2007-01-05 19:55
Odżywki i suplementy	co taniego?	2007-01-05 19:31
Odżywki i suplementy	Dopasowanie suplementacji do rozkladu dnia	2007-01-05 17:37

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

XLMAN 4 Początkujący