XLMAN

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

267

przeczytanych postów

2569

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2007 (17:38)

Data rejestracji 13.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	tani, dobry, mocny przedtreningowy dopalacz?	2007-01-29 23:00
Odżywki i suplementy	tani, dobry, mocny przedtreningowy dopalacz?	2007-01-29 22:37
Odżywki i suplementy	Czy biorąc kreatyne moge ćwiczyć co dzień?	2007-01-29 22:32
Odżywki i suplementy	Ile mam brać białka?	2007-01-29 17:07
Odżywki i suplementy	dziwne pytanie	2007-01-29 16:11
Odżywki i suplementy	dziwne pytanie	2007-01-29 16:05
Odżywki i suplementy	Ile mam brać białka?	2007-01-29 15:55
Odżywki i suplementy	z czym pijecie gainera	2007-01-29 15:43
Odżywki i suplementy	USA - Co kupować ??!!	2007-01-28 19:55
Odżywki i suplementy	HYDROXYCUT MUSCLETECH vs SCORCH V3 REMIX	2007-01-28 19:49
Odżywki i suplementy	USA - Co kupować ??!!	2007-01-28 19:38
Odżywki i suplementy	odzywki MUSCLE-TECH-nitrotech i celltech-co sadzicie	2007-01-25 23:44
Odżywki i suplementy	USA - Co kupować ??!!	2007-01-25 01:43
Odżywki i suplementy	Cell pump a miarka w środku	2007-01-12 18:53
Odżywki i suplementy	bialko po treningu	2007-01-11 23:49
Odżywki i suplementy	MIESIĄC TRENINGU I ODŻYWKI?????????	2007-01-10 04:33
Odżywki i suplementy	nowi-ograniczenie?	2007-01-09 19:48
Odżywki i suplementy	nowi-ograniczenie?	2007-01-09 19:34
Odżywki i suplementy	PO jakim czasie czuliscie efkety na XP?	2007-01-09 19:16
Odżywki i suplementy	Kupiłem otwartego gainera i co teraz??	2007-01-09 18:50
Odżywki i suplementy	nowi-ograniczenie?	2007-01-09 18:44
Odżywki i suplementy	USA - Co kupować ??!!	2007-01-08 03:48
Odżywki i suplementy	Cell Pump + mleko . Można ?	2007-01-07 21:13
Odżywki i suplementy	HMB MEGABOL	2007-01-05 21:28
Odżywki i suplementy	Dopasowanie suplementacji do rozkladu dnia	2007-01-05 21:02
Odżywki i suplementy	Carbo kratyna itp	2007-01-05 20:43
Odżywki i suplementy	Dopasowanie suplementacji do rozkladu dnia	2007-01-05 20:11
Odżywki i suplementy	Carbo kratyna itp	2007-01-05 19:55
Odżywki i suplementy	co taniego?	2007-01-05 19:31
Odżywki i suplementy	Dopasowanie suplementacji do rozkladu dnia	2007-01-05 17:37

Najnowsze publikacje

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

XLMAN 4 Początkujący