Prosiaczek
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźZmieniony przez - ellis w dniu 2006-12-31 15:19:42
EDIT: albo ser żółty, ale taki normalny, nie jakiś półtopiony.
Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-12-30 20:25:49
"masz swą wolę w komplecie z honorem"
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Prosiaczek
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
1. 30g rodzynek, 65g platkow owsianych, 65g sera chudego, 20 g orzechow wloskich, 1 kapsulka omega-3, czasami warzywo 80g pomidora
2. 90g ryzu brazowego, 120g piersi z kurczaka, 15g oliwy, 80g pomidora lub 140g ogorka kiszonego, 1 kapsulka omega-3
3. 80g pomidora, 60g bulki grahamki, 120g piersi z kurczaka, 15g oliwy
4. 140g ogorka kiszonego, 60g bulki grahamki, 120g piersi z kurczaka, 15g oliwy
5. 80g pomidora 50g chleba zytniego razowego, 120g piersi z kurczaka 15g oliwy
6. 130g sera chudego, czasami 80 pomidora lub 140g ogorka
Gdzie widzisz tu tluszcze nasycone bo ja tylko w platkach owsianych i to nie ejstem pewny w peirsi ilosci tluszczu sa znikome z wserze wogole prawie tluszczu niema w ryzu tez malo tluszczujajek niebede jadl co dziennie wogole jajka jem 1 na miesiac
Prosiaczek
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2006-12-30 22:14:28
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl