Ile kg urosliscie... ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

ten koleś ze zdjęcia nie ma więcej niż 10-11 bf

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

evils_toy

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1491 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22094

Z 57kg na 77kg przy 186 wzrostu, staz 1,5 roku
To co wypisuje scigacz jest zalosne

Widziales Pepo przy bf 8%?
Edit: nie wiem dlaczego najpierw napisalem sogacz zamiast scigacz

Chyba tylko ***ane sogi mi w glowie

Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2006-12-28 15:41:49

Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2006-12-28 15:44:08

Ciężar jest Bogiem, trening - nałogiem, życie - zabawą, siła - PODSTAWĄ!

...

Krystianm

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 73 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 833

6 miesiecy temu 61kg przy 15% tluszczu(wylicozne wedlug jakies tabeli) a teraz 63kg i tluszczu o 2 procent mniej... jestem ekto jade bez odzywek i porzadnej diety. pozdro:)

[][][]----kocham----[][][]

...

kipek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 769 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17063

a ja cwicze od miesiaca jak zaczynalem to wazylem 56 kg a teraz waze 63

jescze z 5-6 miechow masy sie szykuje

Nie Po TO To Robie By Mnie WIelbiły Tlumy Mam setki innych powodow do dumy

...

randomize

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10763

start: 49 kg

teraz: 66.5

...

Miniak_DH

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 2685 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 96609

Ja z 68kg do 82kg w szczycie, ale zjechałem do 74kg, bo jakość tej masy pozostawiała dużo do życzenia

...

VooDooMan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 543 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14080

poczatek ... Luty 2006 ... waga startowa 54 wzrost ok 178cm
DZis ... ok 70wagi wzrost 181...
co do BF% to mało mialem :D i malo mam :)
po 2cyklach na suplach i dieta :P
typ... Ektomorfik w 100% :P

...