Bicepsy SFD łączcie sie :D

wiem, ze slabiutko
lapa troche zalana, ale pracuje nad tym, no i przedramie strasznie slabo.
Bic 40[edit centymetr poszedl w ruch i jest 41], na pompie jest wiecej a przedramie 33cm





nastepne fotki na lato, bedzie lepiej

Zmieniony przez - JanuszH w dniu 2006-12-23 19:49:09

moje 36 :P na luzie

moje marne 32cm hehe WESOLYCH SWIAT!!!!!!!!!!!!!

Wesołych Swiąt forumowicze:)

14 lat, Biceps 35,2cm bez pompy

Zmieniony przez - selgar w dniu 2006-12-24 22:05:53

Zmieniony przez - selgar w dniu 2006-12-24 22:07:43

Zmieniony przez - selgar w dniu 2006-12-24 22:09:46

selgar ile miałeś lat jak zacząłeś ćwiczyć ? fajnego masz bica.

SUCHY1617 jak zaczynałem ćwiczyć to miałem 13lat i 42 w bicu (tłuszczu) bo ważyłem wtedy przy wzroście 173cm 106kg więc zrobiłem sobie redukcje durzą a potem mase i teraz waże 69kg przy 175cm



Zmieniony przez - selgar w dniu 2006-12-26 00:17:14

tak wygląda moje 35

Nowa lapa ma teraz 38 z kawalkiem, a wczesniej glupi nie mierzylem. Mam 16 lat w lipcu 17.