SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Deliver Sila i Masa, pierwsze podsumowanie str.24

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 53143

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4826 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38020
Wzorek, po pierwsze ciesze sie ze tu zagladnales
A co do pytania - nie, nie jestem zawodnikiem, wiec bedzie spoko.
Moze masz jakies uwagi co do mojego treningu? Chetnie przeczytam.

Push The Limits!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 720 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28233
WZOREK - wiem wiem - posiadam sporą wiedzę n/t suplementacji itp - interesuję się tym bardziej od strony teoretyczniej(chemicznej,biochemicznej) niz praktycznej (no $$$) gratuluje koloru i zycze powodzenia w startach


Deliver zapodasz niedlugo fotkami z martwego lub przysiadu??
jak dzien??

### Akuku panie kluku ! ! ! ###

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4826 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38020
Tak, wlasnie mialem zamiar z martwego dac jutro, jednak niestety trening zostal przesuniety na piatek z przyczyn ode mnie niezaleznych
Dzis sie obijalem. Jem za to obficie:
Kurczak z ryzem, jakies tam jajka z czarnym pieczywem, szejki proteinowe
Dzisiejsza mala ekstrewagancja kulinarna to pierogi ruskie Mala odmiana od kuraka

Edit: Zapomnialbym dodac ze bylem dzis na solarium, 12 minut na rozgrzanej plazy ze sliczna pania z obslugi
Fajne tam maja lustra, podziwialem jak rosna mi miesnie z dnia na dzien

Zmieniony przez - Deliver w dniu 2006-12-13 18:44:33

Push The Limits!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5258 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336272
Deliver
Siły to raczej z kuraka nie zbudujesz,więcej czerwonego mięsa.Najlepiej polędwica wołowa lub konina

Rybki i kurczaki to na odmianę,a nie odwrotnie.
Oczywiście to moje zdanie,ale poparte praktyką.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4826 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38020
Wzorek chodzi ci o kreatyne?

Push The Limits!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 720 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28233
ogolnie wołowina to jeden z lepszych posilków miesnych
(qaz pisal ze chyba najepszy)
w diecie chodzi o urozmaicenie

a w sile o czerwone mieso

### Akuku panie kluku ! ! ! ###

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4826 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38020
Napiszcie jeszcze co sadzicie o ZMA, moze byc apteczne oczywiscie.
O wiele lepsze od samego zincas forte ktory teraz biore?

Push The Limits!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 720 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28233
ZMA ogolnie prozdrowotnie. na cyklu jak najbardziej. filomag do zincasa i mamy cale ZMA. powinno sie polepszyc samopoczucie i funkcjonowanie organizmu (tak odczuwam cągła suplementacje - cynku i b6). wskazane takze imo dodanie asparginu

### Akuku panie kluku ! ! ! ###

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Asparaginian oddzielnie z nieorganiczna forma???
I liczycie ze w zoladku chelatyzacja zajdzie?

Co do miesa... nie jadlem juz 9 lat chyba, nawet ryby... nie sadze wiec by bylo to warunkiem koniecznym lub dostatecznym robienia sily...

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4826 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38020
Jaki ekwiwalent dostarczasz w zamian?

Push The Limits!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

stanazolol- cykl

Następny temat

Clomid

WHEY premium