Moj pierwszy raz

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 125

Witam wszystki !!
Rozczytałem sie troche na forum ale nic konkretnego nie moge znalezc. Mianowicie juz ciągne 2-gi mieszek na siłce i chciałbym kupic sobie jakas kreatynke na dobry poczatek..nie chcialbym zeby jakis koles mnie wych**ał na siano i jakość kretki dlatego was pytam co byście polecali !!?? Dzieki z góry za odp.. POZDRO

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

micbar15

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3923 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35086

Za wcześnie na krete
Skup się na treningu i pożądnej diecie, kreta to gdzieś za 4-5miechów dopiero
Pozdro

,,Musisz zobaczyć''-najlepsze galerie Archiwum Kulturystyki

http://www.sfd.pl/Musisz_zobaczyć!!!!-t290648.html

http://www.sfd.pl/Galeria_na_życzenie-t309124.html

http://www.sfd.pl/Pajacyk_itp._-_Nabijamy_kasę_thx_to_micbar15_-t306581.html

...

teha0

Ekspert

Szacuny 438 Napisanych postów 2750 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19611

jest dieta? ja bym kreatyna poczekal jeszcze na twoim miejscu

bad boy

...

Emlo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 548 Wiek 6 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11222

Poczekaj jeszcze ze 4 miechy i dopiero sprobuj zlapac sie za kretke. pozdro

"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."

Faith Duck

...

JAAP17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10485

na pierwszy cykl MONOWODZIAN chociaz 2 miesiace to troche zakrutko cwicz jeszcze na sucho zwracaj uwage na to co jesz uluz dietke gup jakiegos gainera i beda
efekty

...

teha0

Ekspert

Szacuny 438 Napisanych postów 2750 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19611

bad boy

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

kreatyne możesz wząc ale pod warunkiem, że diete i trening bedziesz miał na tyle dobrą, że nic wiele lepiej nie bedzie można poprawić.
w przeciwnym wypadku wydaj kasę na jedzenie w odpowiednich ilościach i jakości- wedle faktycznych twoich potrzeb.
inaczej kreatyna niewiele ci pomoże- choćby była najlepsza na świecie!

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

jankiel88

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1163 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10852

kto się przyłączy ze mną do akcji:
STOP KREATYNIE PO 2-4 MIESIĄCACH ĆWICZEŃ...

http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3 szybciej i łatwiej:)

...

maxus86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2746

ja chenie!! co to wogle sie dzieje....wszystko bylo walkowane 1000000000x

...

Emlo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 548 Wiek 6 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11222

jankiel, przylaczam sie

Co racja to racja. Łap soga

"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."

Faith Duck

...

kyjo

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1522 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18418

chłopie na wszystko jest czas po 2 miesiącach to dopiero nauczyłeś sie poprawnie ćwiczyć!!!

kreatyna ci nie ucieknie narazie mysl o diecie i efektywnych treningaach
/

życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat