Wysiłek a problemy ze wzrokiem

Witam jestem nowy na forum i mam do was pytanie. Chcę zacząć ćwiczyć na siłowni ale nosze okulary i kumpel powiedziałmi że najpierw powinienem skonsultować się z lekarzem na temat czy wysiłek może doprowadzić do pogorszenia mojego wzroku?? Co wy o tym sądzicie??

https://www.sfd.pl/Silownia_a_wzrok_-_czytac_!-t115540-s2.html 

Przeczytałem wszystkie te tematy. Jednakże bardzo chciałbym zacząć ćwiczyć... warto spróbować czy lepiej nie ryzykować. Jak sądzicie??

według mnie warto zacząć tez nosze okulary i cwicze i mi sie nie pogarsza
ale moze to tez zalezy od wady najlepiej to skonsultuj sie z lekazem

Aha a ty zaczołeś ćwiczenia bez konsultacji czy lekarz wyraził zgodę ?? BTW: Mam iść do okulisty czy lekarza rodzinnego?

Sharolin najlepiej jak pojdziesz do lekarza sportowego, bo "normalni" lekarze boja sie orzekac w takich sprawach i najczesciej zakazuja nie tylko cwiczyc na silowni ale wogole uprawianiua jakiegos sportu wyczynowo. jest tylko jeden maly problem: lekarzy sportowych jest malo (w swietokrzyskiem do niedawna nie bylo wogole nie wiem czy sie teraz cos zmienilo) i ciezko sie do nich dobic. okulista tez powinien Ci cos na ten temat powiedziec w koncu od tego jest

Zmieniony przez - mcmirek w dniu 2006-11-22 23:02:21

no mam nadzieje że okulista by coś pomógł a nie odrazu że nie ma mowy o siłowni. ;]

W ramach jakichkolwiek wątpliwości zasięgnij rady lekarza specjalisty, tylko on może cie uspokoić z czystym sumieniem.

Po pierwsze - to jaką masz wadę wzroku? Jeżeli jest to zwykła krótkowzroczność w granicach do - 2-3 dioptrii to w zasadzie możesz spokojne ćwiczyć, chociaż oczywiście zawsze lepiej skonsultować to z okulistą. W przypadku jakiś poważniejszych wad wzroku to samo ich posiadanie powinno cię skłaniać do regularnych, przynajmniej corocznych wizyt u okulisty.

moja wada to -7.5, aktualnie jadę na soczewkach -6. Od ćwiczeń (rok) nie zauważyłem różnicy

masz mroczki przed oczami jesli tak prawdopodobnie wiem dlaczego za malo omega-3 w diecie, pozdrowki sam mialem taki problem ale juz go niemam