Szacuny
6
Napisanych postów
1322
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15215
Witam!!
Mam taką małą niejasność, a
mianowicie po swoim pierwszym
cyklu na monohydraie poszła
mi nie tylko masa (+10) ale i również
siła.
Teraz kiedy jest juz ok 2 tyg na cyklu
CP+ mono nie skoczyla mi masa nawet o 1 kg!
Jedynie co mnie cieszy to wieksza siła.
Chce dodac ze w obydwu cyklach miałem (mam)
dobra diete, trening i regeneracje. Czy
to normalne i skoczy mi jeszcze masa?
Jak myslicie?
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
ile ci skoczyła siła na pierwszym cyklu, ile masa i ile z niej zostało, jaka była przerwa w cyklach, czy dieta była poprawiana- bo jak ważysz wecej o 10kg. to samo w sobie pociaga koniecznosc zwiekszenia ilości kalorii a także poszczególnych makroskładników?
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
6
Napisanych postów
1322
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15215
siła na płaskiej skoczyła o 15 kg. Cykl trwał równo 2 miesiące i równo 2 miesiacy byla przerwa na kolejny cykl. Diety nie zmienialem, ale mysle ze to nie chodzi tu o mikroskladniki zroznicowanej diety...
Szacuny
19
Napisanych postów
10067
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
27778
bądź cierpliwy, czekaj na efekty, bo na pewno przyjdą
cykl na monohydracie wyszedl ci tak bardzo dobrze, bo był to Twój pierwszy cykl, a po pierwszym ma sie najlepsze rezultaty
CP rozkręca sie troche później