Szacuny
69
Napisanych postów
4450
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
56524
a ze sie spytam... podnosisz sumo czy klasykiem ?
i ps. do znawców w jakiej odległości od siebie są telerze na gryfie olimpijskim ? chodzi mi na ile maksymalnie moge rozstawic nogi bo na siłce najdluzszy gryf mam 185cm
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Szacuny
69
Napisanych postów
4450
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
56524
panowie wyślijcie mi kilka swoich treningów na maila... moze od nich i mi pojdzie... ja niechce duzo... teraz wezme ze 165-170 chcialbym 200 z gory dzięki
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Szacuny
1
Napisanych postów
317
Wiek
44 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3670
dziś próbowałem kolejny raz poszło - 180kg x 4 za 2 tygodnie spróbuję 200kg 1 x pozdrawiam. Masa 96 kg Wzrost 183 Staż 2lata treningów bez żadnych dłuższych przystanków.