Staw
Witam niedawno zacząłem ćwiczyć na siłowni ,czy ktoś ułoży mi plan treningowy???Ćwicze 3 razy w tygodniu ,z góry dziękuje za pomoc ;)
"LIVE TO FIGHT....FIGHT TO LIVE"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
473
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
frezeq
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
851
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13195
poszukaj sam
nikt tego za ciebie nie zrobi
nikt tego za ciebie nie zrobi
http://www.sfd.pl/MOJA_PIWNICZNA_SIŁOWNIA-t307196.html
MOJA PIWNICZNA SIŁKA
...
Thiago2
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4596
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
35012
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
473
Dzięki za pomoc 
"LIVE TO FIGHT....FIGHT TO LIVE"
...
Grabiee
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
671
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2955
"Wszystko co dobre ale z umiarem !!"
" Co młode, świeze to mądrzejsze " :P
...
Zdenek_SB
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
3809
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
41709
Proponuje program Michaila - robimy formę na lato 2006
tylko jeden klub
kocham aż po grób...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
473
Dzięki za odpowiedzi
"LIVE TO FIGHT....FIGHT TO LIVE"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening 4 dniowy - proszę o ocenę
Następny temat
moze proste ptytanie ale prosze o odpowiedz
