SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

potrzebn osobisty plan cwiczen kto pomoze?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 636

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 533 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2237
siemka ja pakuje od 3 lat i w sumie przytylem z 55 na 80 i prze rok nic mi juz nie idzie moze robie nieskuteczne cwiczenia mam prosbe czy mogl by mi ktos ulozyc plan na mase bede bardzo wdzieczny a czy jest wogole taka mozliwosc z gory dziekuje cwicze w grazowej silce

"po co byc za wysoko jak mozna spokojnie byc nisko"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 2585 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17421
probowales HST trenowac ?

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 533 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2237
a co to hst

"po co byc za wysoko jak mozna spokojnie byc nisko"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 132 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1453
http://www.sfd.pl/temat154847/  poczytaj

Trza być Twardym a nie mniętkim... ;)
http://www.sfd.pl/temat166059/ 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening klaty???

Następny temat

Czy moge zacząć już ćwiczyc?

Fruzelina