Najslabsze partie

Witam byqw:] Wpiszcie, jakei macie najslabsze partie (wiem wiem, ze wszystkie:p ale prosze o szczere odpowiedzi) , i ktore sa waszym absolutnym priorytetem. moim jest klata, a raczej klateczka, ktora jest tak qrfa tragiczna ze koniec. Ja staram sie wyjatkowo meczyc. A Wy co macie jako priorytet?

Priorytet plecy

zdecydownie barki

najgorzej jest u mnie z plecami.

brzuch i jeszcze raz brzuch

triceps i klatka

Klatka no i brzuch, ale ogólnie to wogóle zalany jestem także wszystko jest słabym punktem tej sylwetki. pozdro

Odwieczny problem - klata

teżklata : / i bicho =P [sa za slabe i jednoczesnie sa moimi priorytetami a chu.jki najcieżej idą ]

moim jest klata, a raczej klateczka, ktora jest tak qrfa tragiczna ze koniec. Ja staram sie wyjatkowo meczyc

olej klatę, zacznij ja trenować z takim samym podejściem jak inna partie mięśniowa - zobaczysz tego efekty. W 90% ta partia na której nam najbardziej zależy idzie nam najgorzej.

u mnie ogólnie ramiona to priorytet... natomiast łydki wymagają dopracowania.

W sumie nie wiem po co temat bo u kazdego moze byc innaczej.
Ale co tam wpisze sie:
najslabsze przedramiona

najmocniejsza kaltka