Picie soku zamiast wody podczas treningu!!

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 103 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2012

Witam co myslicie na temat picia soku zamiast wody podczas treningu! Jezeli tak to po treningu dolozyc jeszcze carbo.
A teraz najwazniejsza informacja jestem na diecie redukcyjniej wiec chodzi mi tylko o odpowiedzi zwiazane z ta dieta!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Caramel

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1977 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27200

moim zdaniem lepiej pozostac przy wodzie

www.pajacyk.pl
-----------------------------

----------------------------

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

picie soku nie jest dobre , tymbardziej podczas treningu , sok = węglowodany (gł. cukier) i to będzie zatrzymywało katabolizm co dla ciebie ma duże znaczenie na niekorzyść

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

k3ho

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014

podczas woda, zeby sie nie obciazac jakimis sokami i proponuje pic w malych ilosciach. skoncentruj sie nad supl.okolo treningowa... tj
bialko + wegle przed i po treningu w proporcjach 1:3, np. gainer

...

jarviz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 262 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2827

jw
sok = węgle (gł. cukier) czyli cos czego musisz sie wyzbyć całkowicie. Jesli oczywiscie scech zrzucic chociaż kilkogram :P

...

Woolly

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 103 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2012

a teraz pytanie czy na redukcji Ionto Drink Vital Maxu to dobry pomysł??

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

sok na treningu moze nie byc dobry ze wzgledu na jakies skoki cukru i moze skonczyc sie rzyganiem

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

HardToKill

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 204 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1804

a może coś sie stać jeśli się nic nie pije podczas treningu?
bo ja na przykład tak robię ;)

I can hear the people callin', I'm passin' by
Everybody knows I'm ballin', and to God
Gotta keep myself from fallin'..

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

powinienes, ale sam czesto nie mam ochoty

jesli nie chce Ci sie pic, nie pij
gorzej, jesli podczas treningu Ci sucho w mordzie, chcesz pic, a nie pijesz...to nie jest ok

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

Ionto Drink to izotonik, więc też odpada (to również wegle w głównej mierze + witaminy i minerały).

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

HardToKill

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 204 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1804

właśnie nie czuje potrzeby, nie suszy mnie
swojego czasu brałem wode na siłownię i wypijałem 1-1,5 litra i kończyło sie to tym że musiałem do WC chodzić ;) bo po prsotu przelatywała przeze mnie
zawsze po siłowni wypijam prawie litr wody razem z carbo

I can hear the people callin', I'm passin' by
Everybody knows I'm ballin', and to God
Gotta keep myself from fallin'..

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat