Trening na kofeinie

prawdziwy killer to jest:

kawa 2-3 lyzeczki
2 tabsy thermala

po takim czyms mnie rozsadzalo

Zeby jeszcze wszyscy lubieli ta kawe...

dzięki Thiago2 owszem owszem co za dużo to nie zdrowo a w arcie tyle razy to namieniałem dlatego że młodzi z małym doświadczeniem sie mogli tym podjarać że daje to efekty i stosować do bólu i zwiekszać dawki ponad wszelką dopuszczalność, nawet drinki izotoniczne są szkodliwe na dłuugą metę. Wszystko co daje kopa męczy serce prędzej czy puźniej

Tak jak mowisz. Wszystko w nadmiarze szkodzi a szczegolnie kofeina, ktora jakby na to nie patrzec jest narkotykiem. Ale dla wlasnego dobra nie warto stosowac przy niej suplementacji ciaglej bo organizm sie przyzwyczai i nawet gigantyczne dawki dadza mizerny efekt. Kofeine wedlug mnie powinno uzywac sie tylko i wylacznie w krytycznych przypadkach nigdy indziej.
P.S zycze szybkiego powrotu do zdrowia.

Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-10-18 19:22:35

Thiago2 - dzięki

kawy nie stosuje ale kupiłem sobie coś takiego tabletki kofeinowe z guaraną i jako tako mnie pobudza kosztowal 13.20+ładna zgrabna uśmiechnięta farmaceutka

ja wypiłem kawe w proporcji 3 łyżki czarnej na 200ml wody i 50ml mleka
nic nie poczułem

ENERGON X 1000 firmy " Activita"
- dobra na wysiłek psychiczny i fizyczny
- mi zastępuje kawe .. a jak mam słaby dzień to wypije kawe i wezme sobie 2 kapsułki ... i na treningu zamiast cwiczyc na podłodze to latam pod sufitem .. wiadomo na każdego działa co innego .. ale to jest fajne ... kosztuje chyba z 20 zł za 90 kapsułek

zblizony skłąd w 1 kaps ( 720 mg)
Guarana
Tauryna
Żeń-Szeń
Witamina b6
magnez

mi wystarczą dwie ...

pozdrawiam

stosowalem kawe przed treningiem i bywalo różnie, jednak nie ma to jak butelka tussipectu z 15 min przed treningiem

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-10-18 22:41:19

Tussipect to już bardzo serce męczy efedryna pozatym potrafi mocno uzależniać ale niewiem musze spróbowac bo nigdy nie probowałem