ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

15lat - 00kg
18lat - 00kg
20lat 1 wrzesien - 30kg
20lat 13 pazdziernik - 60kg
oczywiście seria

akutalnie wzrost 197cm waga 99kg

chyba jestem jednym z niewielu który nie wali ściemy, bo po co


Zmieniony przez - audiofil w dniu 2006-10-13 23:10:48

według mnie niektore odpowiedzi to sciema, ale wiekszosc sadze że to prawda ponieważ na sfd siedza osoby trenujace a nie osoby ktore przez przypadek weszly na sfd.
PS 15-16latkowie mysla tylko o wyciskaniu i o wiekszych ciezarach, natomiast nie trenuja nog, martwych itp cieżkich ćwiczeń

pierwsze wejscie na silownie w wieku 16 lat- swobodna seria na 60 kg, mamy na silowni chlopaczyne 18 lat, wyciska 190 kg przy wadze 89 kg, tak na marginesie to trenuje 2 lata

no to mnie najabardziej rozwalilo hahah a moj kolega cwiczy rok bez zadnej diety supli a tym bardziej koksow i wyciska 270 ale ciagle narzeka ze to malo:>

zalosne....malo no fakt 27 to malo:D

wiek 144 miesiące na siłce i 85 wycisk wazrost mój 179cm a waga 84 terqaz chodze na zapasy i siła ciągle idzie wgóre :D

wiek 16 waga 75 staz 15 miesiecy i dziś pobilem swoj rekordposzło 115,5kg<happy>

"wiadomo, ze tluszcz dodaje duzo sily"

mi jak ktoś tu wyzej napisał nie zależy na sile tylko na masie a i martwy robie a nogi bede robił jak sobie w tym albo w nastepnym miesiacu kupie ławke. no i nie wale ściemy mam 15lat i wyciskam 2 x65kg wiecej nie mamy obciazenia.NO I OCZYWIŚCIE POZDRO DLA MŁODZIKÓW WYCISKAJĄCYCH PO 100KG POWODZENIA W PRZYSZŁOSCI<haha>

Ja mam 16 lat. Waże ok 67kg. Ćwicze jakies 4-5miesięcy. jak zaczynałem brałem 38kg :P, teraz biore 70 i jestem z siebie bardzo zadowolony.

Czyli uwazacie ze Ci ktorzy cisna kolo 100kg w tym wieku wala scieme??
Czy to takie dziwne ze jak sie madrze cwiczy, z dieta, przez prawie 2 lata to mozna dojsc do takiego wyniku?? Denerwuja mnie wypowiedzi w stylu "cisne 60 i jako pewnie jeden z niewielu nie wale sciemy". W jakim celu klamac w takim temacie?? Nie rozumiem coniektorych. Widocznie taki temat ze sie poklocic mozna...
pozdro