odżywki do 250 zł.

Witam

Mam 15 lat 60 wagi i 170 cm wzrostu, chodze na siłkę już 3 miesiące. Interesują mnie odzywki do 250 zł, czy mógłby mi ktos doradzic w wyborze. Oczywiscie stosuje dietę.

Skoro nie ekto to wez cos co ma wieksza ilosc bialka. Byc moze jakiegos bulka ale to juz zalezy od Twojej diety.

uzupelnij diete carbo, gainer, bialko

Witam

Gainer i białko jakie?

mmm JUŻ 3 miesiące to baaaardzo krótko :) 15lat i za takie suple sie brać, Lepiej nie chyba, że nie żal ci wątroby która jednak do czegoś się przydaje :) ja na twoim miejscu wziąłbym Kreatynke + jakaś ładna dieta + trening na co tam chcesz i efekty będą bo więcej zdobędziesz wydając te pieniądze na dobre i zdrowe produkty niż na suple, co nie znaczy, że później ci się nie przydadzą:)

massXXL gainer
SP 80 białko
carbo - izoplus
omega -3 olimp
ZMA apteczne
Ta tak na początek tenie i stosunkowo dobre produkty

Radzio moze nie wypowiadaj sie jak nie umiesz nawet odroznic supli od odzywek. Ale z watroba masz racje po przy***aniu sobie cyklu z bialka i weglowodanow koniecznie trzeba jakas oslone na watrobe a pozniej na regeneracje essential albo hepatil.Bialko moze byc ostrowia albo sp80, gainer ok 20% bialka, carbo obojetnie patrz na cene

Zmieniony przez - Okurde w dniu 2006-10-01 22:07:57

A TAKIE COS?
http://www.allegro.pl/item130354446_mega_masa_carbo_bialko_gainer_10kg_wys_0zl_hit.html 

moze byc

Jak jestes ekto to bierz.

ja bym stawiał na gainera 2 vitalmaxa jest lepszy

a smak gainerów vitalmaxa to sprawa indywidualna, ochyda

Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-10-02 06:59:18

wiTAM

A jak nie jestem ekto to tez moge to zabrac?