TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!

Imię: Konrad
Wiek 18 lat
Staż: pompki(okolo 600 w ciagu dnia)max to 100,drazek(okolo 150 w ciagu dnia)max podciagniec to 15 nachwytem,i bieganie okolo 6 km,rekord to 12 km w 57min36 sekund.
wzrost:180
Waga:85
Bicepsy: 38
Klatka: 94
pas: 80
udo:58
nie podnosze cięzarow,zadnych diet,

dajcie bana dla urzytkownika valnot czy jakos tak to skonczy sobie robic zarty)

fajnie!!!!!!

Wiek:17 Wzrost:202cm waga:98 Biceps: 37 a reszty nie pamiętam...ćwicze 2 miesiące ale wcześniej 2 lata trenowałem koszykówke i to mi też coś dało pozdrawiam

imie:Maciek wiek:16 klatka:99 biceps:29 łydka:35 udo:52 rekordy: wyciskanie:70kg martwy:100kg

Łukasz lat 15 wzrost 170 cm waga 60 kg !! biceps 33cm (34cm moze juz)klata bedzie gdzies 100 cm !! cwicze mało bez planu bez supli :)duzo robie pompek gram w pilke zawodowo mozna tak powiedziec i jem duzo płatkow i ryzu :) dam jeszcze foto troche stare ale moze byc

zmierzyłem reszte więc pisze...klata:112cm obręcz barkowa:125cm udo l.:51 udo p.:50 łydka l.:40 łydka p.:37 pas:95 kark 40cm :D:D może nie jest dużo ale dopiero zaczynam

czesc jestem damian wiek 15 lat.. :)
Rekordy
Klata: 1*85kg
Przysiad 1*100kg
Martwy Ciąg: 1*120kg
WymiarY
Biceps : 36cm
Klata: 108cm
Przedramie: 31cm
pas: 88cm
Udo: 60cm
lydka: 41cm

Cwicze pół roku...do tego od 2 lat renuje lekkoatletyke :)

i plecki jesce ;)

ale nie ktorzy tu sobie fajnie podwyzszaja osiagniecia o tak 10kg i mysla ze sie nikt nie kapnie;p a dla tych co podali prawde szacunek;]