Szacuny
3
Napisanych postów
31
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
320
Mam takie pytanie w zwiazku z tematem : jak przyrzadzacie oliwe z oliwek ?? jak ja jecie bo tak sama to ona dobrze nie smakuje ?? doprawiacie czyms ?? wszelkie propozycje mile widziane na poprawe smaku oliwy. I nie myslcie ze jem ja sama ,chodzi o to jak ja dobrze przygotowac do posilku jak np. ryz, filet z kury i oliwa,twarog +oliwa itd. ?? pozdrawiam
Szacuny
4
Napisanych postów
398
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2880
ja wale oliwe z kielona 25g do kazdego posilku i popijam czyms bo ciezko wchodzi
a co do tego jak ja pic to zacznij od 1 łyzki stolowej (ok.10g) do kazdego posilku poza potreningowym i zwiekszaj dawke co tydzien jak pojdzie ci waga w gora tak ok 5kg zmien diete (w sumie to zwieksz ilosc wegli i bialka wg zapotrzebowania) i dalej dolewaj oliwy
Szacuny
3
Napisanych postów
31
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
320
ten patent z cytryna bardzo dobry wchodzi bez problemu :) ale jeszcze takie pytanie : czy przed jedzeniem posilku wypijac czy po czy w trakcie?? pozdrawiam !!
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
nalej do szklanki i popijaj zamiast herbata a powaznie, to kiedy chcesz, ja wypijam przed jako ze wole zaczynac od najgorszego i pic ja z mysla, ze potem czeka mnie pyszne jedzenie w dodatku dzieki temu nie odbija mi sie zbytnio oliwa
Szacuny
4
Napisanych postów
890
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
40179
Lykasz oliwe popijasz woda lub sokiem, dla mnie woda wystarcza, nie czuje pozniej smaku oliwy. Czy wypijesz oliwe w trakcje czy po posilku to na to samo wyjdzie.