matez
Witam ! zakupilem sobie bialko 800 g oraz bcaa 120 tabletek. Teraz mam pytanie jak to brac ?? prosze o odp. szybka. z groy dziekuje i pozdrawiam :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
298
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Franio1989
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
327
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1524
BCAA bierz 30 min przed treningiem lub bezposrednio po treningu razem z carbo (antykatabolicznie) Bialko bierz wg brakow w diecie oraz 30-40 g przed snem.
...
Kaziol
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
770
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
24448
Przed snem o ile to nie jest białko serwatkowe.
Wiedza jest najlepszym anabolikiem
...
peps19
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1266
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11944
Przed snem najlepiej zjeść 150g sera białego chudego ale jeśli ktoś ma hajs to warto zainewstować w Prolongatum Biogenixa 
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
770
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
24448
Otóż to. Ser biały przez snem to bardzo dobra i tania opcja 
A to białko serwatkowe (bo dam se ręke uciąć, że właśnie takie ma autor tematu 
) lepiej w ciągu dnia jakoś wykorzystać
A to białko serwatkowe (bo dam se ręke uciąć, że właśnie takie ma autor tematu ) lepiej w ciągu dnia jakoś wykorzystać Wiedza jest najlepszym anabolikiem
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1266
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11944
Kaziol dobrze prawisz podoba mi się to masz soga 
podoba mi się to masz soga ...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
770
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
24448
NoO to Tyy TeShhH MasHH oDeE MnieEE 
Wiedza jest najlepszym anabolikiem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
298
dobra dzieki chloapki za pomoc po sogu dla kazdego :)
...
bampm
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
225
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2646
prolongatum jest na noc??? czyli co, jest wolnowchłanialne???
****a, kupiłem to w innym celu...
****a, kupiłem to w innym celu...
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
prolongatum jest mieszanka, dosc uniwersalne bialko mozna stosowac na noc , ale mozesz tez w celu uzupelnienia diety w ciagu dnia
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
299
ja sie tak podłaczaja pod temat dobre sa efekty bo białku iBCAA?? bo zamiezam na tym jechac przez miesiac?? czekam na odpowiedzi spejclistów lub kogos kto stosowal terio mnie nie interesuje ;) z góry dzieki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
