Kreatyna dla mnie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 509

Mam pytanie czy stosowanie kreatyny w triathlonie (plywanie,kolarstwo,bieg) cos da? Chodzi mi o WYTRZYMAŁOŚĆ SIŁOWA!! Prosze o wasza pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Deryl90

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 509

ja osobiscie wybralbym BCAA, jakos jestem do tego bardziej przekonanyniz do l-glutaminy tymbsrdziej ze ostatnio nie zbiera ona pozytywnych opinii.J jestem za BCAA.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

polecam jakiś stack.Dodatkowo będziesz miał powera.

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Deryl90

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 509

Dzieki za opinie, czekam na wicej postow na ten temat. Zastanawiam sie nad CP jak juz. Prosze wypowiadajcie sie :)

...

Dżino_Kupa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 317 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1899

taa przecież kreatyna to raczej do sportów siłowych,po co mu w triatlonie jak jej zapasy błyskawicznie sie kończą

Wszystko związane z kulturystyką

...

Deryl90

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 509

a wiec zdania sa podzielone. Prosze o wiecej postow bo teraz to juz naprawde nie wiem :/

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

kreatyna nie jest tylko na sile czy mase jak sie moze wydawac rowniez wytrzymalosc ogolnie zwieksza mozliwosci wysilkowe dlatego jak najbardziej mozesz brac np. jablczan

...

Deryl90

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 509

Prosze ludzie wypowiedzcie sie na ten temat, poniewaz w dziedzinie kreatyny jestemkomplentnie zielony, (nigdy nie bralem) wiec wypowiadac sie :)

...