Czesty stolec :)

Ja mialem zamiar niedlugo zaczac brac nitro2 ale po tym co napisales Khaine nie wiem czy to wlasciwy wybor

Ja piję duużo mleka, i to nie ze sklepu, tylko prosto od krowy, gotowane :) i sram max. 1 raz dziennie... jem 5 posiłków, czyli dużo, czy to aby nie za mało sram? :D

1 raz to nie za malo.
Ja jeezeli jestem na diecie masowej to 2x dziennie wc to prawie zawsze czasem 3. a jezeli nie stosuje diety jakas przerwe robi e czy chory jestem to 1xmax dziennie.
Najprostsze rozumowanie jest takie ile jesz tyle musisz wydalic
jesz malo zalawiasz sie 1-2x
cwiczysz jesz 5-6-7 razy i to duzo to stawiasz wiecej figur z brązu

babcia123, ja też jak kiedyś zacząłem wreszcie porządnie jeść 5-6 razy dziennie to klocki leciały Ale po pewnym czasie się ustabilizowało na jednej wizycie dziennie w kibelku

Dokładnie czym więcej zjesz tym więcej .... Jakby było inaczej masa byłaby banalna.

no faktycznie temat idealny do odzywiania nie macie chyba o czym gadac

hehe to ja mam jeszcze gorzej niz wy bo od jakiegos 1.5roku to sram minimum 6 razy dziennie;/ ale jak mam jakis zly dzien to z samego rana potrafie isc z 5 razy a w dalszej czesci dnia jeszcze z 3bylem u lekarza i zalecil gastroskopie-nic nie wyszlo;/ponoc jestem zdrow hehe ale w****ia mnie to bardzo!zauwazylem ze jak wstane o 6 to sram duzo a jak wstane np o 9 to sram mniew mojej diecie nie ma mleka a owoce to rzadkosc

"jak wstane o 6 to sram duzo a jak wstane np o 9 to sram mniej" to moze byc kwestia tego,ze po prostu masz wtedy krotszy dzien ale mozliwe tez,ze jesli to wstawanie o 6, to wstawanie w dni kiedy idziesz do pracy czy szkoly,a o 9 wstajesz w weekend, wtedy takie czeste chodzenie do wc moze byc np. na tle nerwowym,zwiazane ze stresem,ktory spotyka nas w zyciu codziennym. W weekend jest przewaznie wiecej spokoju,odpoczynku,brak stresu.

Caramel - dobrze prawisz W czasach szkolnych nie stosowałem żadnej diety, jadłem (w porównaniu do teraz) znacznie mniej, a wc odwiedzałem chyba nawet częściej.

Jaki temat ...
Nieno ja nie przestrzegam specjalnie diety ale zazwyczaj to raz na 1-2 dni