rojber3489
j.w czy trening miesni brzucha codziennie po ok 2 godziny ,intensywnie do upadku miesni w seri prowadzi do zaparc,refluksu i skurczu jelit?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
21
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
68
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!
16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!
Sprawdź
...
Napisał(a)
meta man
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
233
Moim zdaniem 2h to zadużo.
Wcale mnie nie znacie!!! Nic o mnie nie wiecie.
http://www.sfd.pl/meta_man_/_blog_/_Budowa_masy_u_ektomorfika-t398228.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
233
a tak wogóle to co ty chcesz zrobić z tego brzucha trenując codziennie. Maxymalnie trzy dni w tygodniu powinny wystarczyć
Wcale mnie nie znacie!!! Nic o mnie nie wiecie.
http://www.sfd.pl/meta_man_/_blog_/_Budowa_masy_u_ektomorfika-t398228.html
...
Napisał(a)
furry
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
28
Wiek
11 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12933
hehe, napisz co ty robisz przez te 2 godziny......
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45257
bezsens totalny.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Poprzedni temat
Zmiana dni treningu
