xp a cp ?

ziper a czy oplaca sie doplacic pare zlotowek na XPE (chyba 10 zl roznicy na puszce ;d) zamiast zwyklego ? bo ten nowy nie ma kofeiny ( jesli dobzre wyczytalem :P ) a tauryny tylko 1 g , wiec kopa raczej nam nie da . a nie ma to jak uczucie wielkiej energii na treningu ;) at ak wogole to zastanawiam sie wlasnie miedzy XPE a tym zwyklym(nowym)+ anabolizer. moj cel to mega masa z dodatkiem sily. aha no i diete mam porzadna ( dzial odzywianie sie klania :P ) wiec gainerow nie potrzebuje. jak mozesz to poradz mi cos pozdro

jak chcesz XP to weź ten najnowszy albo zwykły
Energized ma za dużo kofeiny
możesz źle reagować

a to ok. wiec jak pojade 2x XP nowy + OX + standard ( o3,filomag b6, zincas forte) to bedzie dobrze ? czy moze jakis inny anabolizer ?

styka 2 XP + te dodatki co wymieniłeś
inne boostery olej
masz je w XP

imo ox zbedny przy 2x xp

a ten najnowszy xp jak sie nazywa konkretnie ??

Na prośbę kojota:

cykl xp - 1 pucha (brak czasu - wyjazd, na drugą)
długość cyklu: ok.5tyg
masa: +1kg (nie to było celem)
siła: duży skok wynik w WL poprawiony o 7.5kg, ogolny wzrost siły poszczegolnych ćwiczeniach/seriach oceniam na ok.10-15%

poza tym bardzo dobre pobudzenie na treningu (ale stosowałem również shocka - więc to pewno jego zasługa), extra wytrzymałość po 70-80 mocnego treningu, czułem nadal siły oraz miałem ochote trenować dalej
poprawa regeneracji, "pompa" treningowa spora; poza tym dobre pobudzenie po porannej porcji XP w dni NT co też się dla mnie liczy

obwody minimalnie na plus, pas w dół 2 cm ponieważ byłem na trochę innej diecie niż normalnie na cyklach kreatynowych (był to ostatnie cykl przed wakacjami , na koniec czerwca)


cykl CP (mała + duża pucha) długosć ok.7tyg (pierwsze 10dni - trochę mieszania z porcjami, brak treningów - przymusowy wyjazd, a skoro zacząłem cykl nie chciałem go już przerywać)

masa: +3.5kg
siła: odczuwalny wzrost (ale wiadomo było to też jakby narzucone z góry, ponieważ ten cykl był zaraz po powrocie, po 2mcznych wakacjach) maxów nie mierzyłem, ogolnie wrocilem do ciezaru sprzed wakacji lub nawet w niektorych cwiczeniach brałem najwieksze jak do tej pory w swojej 'karierze" obciążenia
wszystkie wazne obwody na "+" pas takze niestety, ale minimalnie coś koło 1cm do przodu

hmm sam nie wiem czy to jakas roznica miedzy małą, a dużą puchą czy poprostu CP się rozkręcił wraz z drugą puszką (większą) ale dopiero na tej duzej czułem extra pompe i naprawde dobre pobudzenie na treningu (nic wiecej nie stoswałem, zadnych NO etc.) na małej puszcze ogolnie procz coraz wiekszych obciazen z tygodnia na tydzien, nie czułem działania tego środka ,w aspektach poprawiających trening, czyli: pompa, pobudzenie, wzrost wytrzymałosci, wieksza ochota do treningu, etc.

ale cały cykl oceniam bardzo pozytywnie, skonczylem go 2 dni temu; polecam

tytułowe pytanie xp vs cp?
oba dobre

będę mogl jeszcze lepsze porownanie dać, jak zrobie cykl takze na dwóch (nie jednej) puszcze xpanda; bo zauwazylem że jednak kreatyna czesto rozkreca sie u mnie (najmocniej) po ok. 4 tygodniach


pisalem na szybko,sorry za bledy
w razie czego pytać ;)

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-09-30 19:17:39

banan -twoje odczucia są mysle prawidłowe, pompa, pobudzenie etc. przy cp są mniejsze, ale jesli efekt oceniasz na podobny to chyba nie ma to wiekszego znaczenia/ja ogólnie na to nawet nie zwracam wiekszej uwagi bo na zwykłym mono mam pompe że wiekszej nie trzeba, ogólnie zreszta na kreatynie zwiększa sie także chęć do treningów/nawet bez no- boosterów- jak przynajmniej tak mam/, ma to chyba zwiazek z lepszym uenergetycznieniem komórek...

wielkie dzieki banan rozwiales moje wszelkie watpliwosci niedlugo sam na swojej skorze sie przekonam jak to jest na mocnych stackach

pamietajcie tez ze w przypadku banan'a cykl na Cp byl prawie o polowe dluzszy niz na Xp

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-30 20:55:49