Familly Mafiozas...
...
Napisał(a)
zalozmy ze biore cp z mono w DT: 10g CP przed i 5g mono po treningu. A jak by to zrobic w dni nie treningowe? zalezy mi zebym nie musial tego w domu pokazywac
...
Napisał(a)
wez 5g mono rano na czczo + troche carbo/glukozy/dextrozy
oraz porcje (9-10g) cp w porze treningu
oraz porcje (9-10g) cp w porze treningu
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Witam.Mam ok.190tabletek Jabłczanu kreatyny Trec Reactor Pro 3 oraz 8 saszetek(w każdej po 7 tabletek)Animal Stak 2.Jak powinienem tego zażywać??z gory dzieki:D
...
Napisał(a)
Mam pytanie czy jak kupię 2 puszki xp na cykl to czy muszę do tego dokupić jeszcze jakieś carbo albo odżywkę typu gainer w celu uzyskania dużej masy mięśniowej? Z góry dzięki.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Mam pytanie czy jak kupię 2 puszki xp na cykl to czy muszę do tego dokupić carbo albo odżywkę typu gainer? Czy na samym xp uda mi się zrobić ładną masę?
...
Napisał(a)
carbo zbedne
gainer - jak masz braki w diecie , to dokup
gainer - jak masz braki w diecie , to dokup
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Witam, mam pytanko. Kupilem XP postworkout i mam jeszcze kretke mono.
Kumnpel mi doradzil zebym bral tak:
dni treningowe: rano porcja mono, przed treningiem porcja xp i po treningu pol porcji xp
dni nietreningowe: rano xp+w porze treningu mono
moze tak byc?
I jeszcze jedno pytanie, czy nie lepiej zrobic najpierw faze nasycenia przez pare dni na samym mono i dopiero potem dodac xp?
Z gory dzieki
Kumnpel mi doradzil zebym bral tak:
dni treningowe: rano porcja mono, przed treningiem porcja xp i po treningu pol porcji xp
dni nietreningowe: rano xp+w porze treningu mono
moze tak byc?
I jeszcze jedno pytanie, czy nie lepiej zrobic najpierw faze nasycenia przez pare dni na samym mono i dopiero potem dodac xp?
Z gory dzieki
>>ŚLĄSK WROCŁAW<<
...
Napisał(a)
kumpel dobrze Ci doradzil
tak mozesz brac
nasycenie zbedne
tak mozesz brac
nasycenie zbedne
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Poprzedni temat
NABÓR: ACTIVITA NITRO MASSIVE TEST
Następny temat
V12 tubro + OLIMP TCM+ mono
Polecane artykuły