Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
112
hmmm raczej niemyle :) Piszac "Pompe" mialem na mysli dobry dwu godzinny trening... Nieinteresuje mnie to co dla ciebie znaczy slowo "pompa" :)
A co do oczekiwan to mnie nieznasz i niewiesz na co mnie stac, tak wiec moze daruj sobie te wytykanie bledow...Jestem nowy na tym forum ,ale to nieznaczy ze cwicze od wczoraj...
Nie jest sztuka pokazac wszystko bez niczego...
Sztuka jest pokazac duzo niepokazujac wszystkiego...
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
mayday84
no wlaśnie o to chodzi- jeśli to pisaleś do mnie- że chcialem abys sprecyzowal co to dla Ciebie oznacza- jak inaczej mozna trafnie doradzić...
ja np. dwugodzinny trening robię -jesli chcę- bez grama substancji pompująco- pobudzających, nadrabiam czuciem mięśniowym, motywacją i techniką- a i wiem kiedy mam przestać aby trening był najbardziej efektywny...
dlatego malo zważam na owe "odczucia", a pytalem dlatego aby poznac twoje.
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-03-16 21:54:31
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
266
mayday84 nowa ksywka "pompa" hehehe żarcik :) ok ok konczymy :D jak myslicie Horse Power z kre alkalyn ?? :D warto walić w siebie?:D a i jeszcze jedno dobre są tablety z olimpu na stawy glucosamine 1000 ??
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
112
To raczej nie jest dobre miejsce na poruszenie tego temaciku...
W przypadku bólów pourazowych początkowo stosuje się ochładzanie bolącego miejsca, a dopiero później rozgrzewanie. Łagodzenie dolegliwości zależy od stopnia ich zaawansowania. Sprobuj tego starego domowego sposobu, moze Ci pomorze ;)~
Pozdr.
Nie jest sztuka pokazac wszystko bez niczego...
Sztuka jest pokazac duzo niepokazujac wszystkiego...
mayday84
peepeek
