...
Napisał(a)
Triceps po prostu wymiata Sog.
Zmieniony przez - socham w dniu 2006-08-30 15:06:40
Zmieniony przez - socham w dniu 2006-08-30 15:06:40
:)
...
Napisał(a)
To "21"- ja na to mówię "oczko". Siedem ruchów od dołu do poziomu, siedem ruchów od poziomu do góry i siedem ruchów w pełnym zakresie. Pompa straszliwa- i to już po wykonaniu kilkunastu powtórzeń.
Na filmiku- jak już pisałem- wyszło mi 22- się rozpędziłem trochu.
Na filmiku- jak już pisałem- wyszło mi 22- się rozpędziłem trochu.
...
Napisał(a)
Jak to prawda z tą dietą i treningami to masz b. dobra genetykę
Wyglądasz pewnie lepiej niż połowa userów z działu doping
Wyglądasz pewnie lepiej niż połowa userów z działu doping
...
Napisał(a)
sylwetka wypas ale sciemy ze jesz 1 posilek dziennie a do tego pracujesz fizycznie to mozesz 5 latkom mowic. samemu mi sie zdarzalo zap*****lac przy lopacie przez 12 godzin, jadlem wtedy z 3-4 tys kcal przy wadze 80 kg i prawie ciagle chodzilem glodny i z wagi ostro lecialem, a metabolizmu szybkiego nie mialem.
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
...
Napisał(a)
Dzięki all!
Nie widzę potrzeby wciskania kitu zwłaszcza jeśli chodzi o dietę- po co miałbym to robić? Co innego wciskać kitajce o obwodach, maxach, itp. Gdyby moja dieta była prawidłowa to po tylu latach ćwiczeń wyglądał bym raczej bardziej pokaźnie.
A i jeszcze jedno- nie pisałem że pracuję fizycznie- jest wprost przeciwnie.
Nie widzę potrzeby wciskania kitu zwłaszcza jeśli chodzi o dietę- po co miałbym to robić? Co innego wciskać kitajce o obwodach, maxach, itp. Gdyby moja dieta była prawidłowa to po tylu latach ćwiczeń wyglądał bym raczej bardziej pokaźnie.
A i jeszcze jedno- nie pisałem że pracuję fizycznie- jest wprost przeciwnie.
Poprzedni temat
Get harder!
Następny temat
Przemas -- dziwne fotki :-)
Polecane artykuły