Saccus

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

127

przeczytanych postów

3049

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.10.2007 (19:18)

Data rejestracji 27.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Sensei Paweł Sępek witam wie ktoś może co sie dzieje z sesei paweł sępek prowadził on szkołe cobra-kai pochodzi z krakowa jak ktoś wie coś o nim prosze odpisać;]	14	2006-08-04 10:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Rafał Borysiuk galeria <br><br>1. nie pisać dopuki nieskończe!!!	201	2006-08-07 08:15
Inne dyscypliny	Nauka pływania witam mam takie pytanie chciałem sie nauczyć pływać i nie wiem włanie od czego zacząc przydały sie jakiś insttruktor do pływania i tu mojer pytanie nie wie ktos ile kosztuje taki kurs i ile trzeba poświevic godzin aby nauczyć sie pływac?	7	2006-12-05 17:30
Piłka Nożna	Sędzia piłkarski!!! witam mam pytanie jak zostać sedzią piłkarskim ile trzeba miec lat i gdzie sie trzeba zgłosić? pozdro i z góry dzięki za odp	8	2006-09-20 19:41
Sztuki Walki	Wyższa szkoła policyjna w Szczytnie witam wie ktoś moze jak dostac sie do tej szkoły? z góry dzieki za odpowiedzi	13	2007-04-02 19:20
Administracja i Moderatorzy	Nowy dział "Siatkówka" zbieram podpisy na stworzenie nowego dziąłu którym jest siatkówka	121	2006-08-05 12:52
Inne dyscypliny	czy cieżko przejśc badania na skoczka??:) czy cieżko jest przebranć przez badanai na skoczka spadochronowego ? zmieniony przez - saccus w dniu 2007-05-19 21:36:45	15	2007-05-19 21:32
Po siłowni, o siłowni	Wzrost a Debiuty witam mam 188 cm wzrostu z jaka wage musiałbym osiagnać zeby wyjść na debiuty kulturystyczne i niewstydzić sie swojej sylwetki?	4	2007-04-03 21:04
Po siłowni, o siłowni	Kontakt do Tomasza Borkowskiego witam poszukuje kontaktu do tomasza prosze o pomoc. sorki za pomyłke w nazwisku miało być bobrowkiego prosze modów o zmiane jeśli można zmieniony przez - saccus w dniu 2007-03-04 17:24:09	4	2007-03-04 17:18
Aktualności - Sporty Siłowe	wzrost a sm do 105 witam mam pytanie czy z wzrostem 187 można startowac w kategorii do 105 czy nie ma to sensu?	37	2007-01-16 13:48
Po siłowni, o siłowni	koszulka witam mam pytanie czy można gdzies w polsce kupić koszulke gold gym ?	3	2007-01-27 22:59
Doping	Igły i strzykawki	8	2007-01-10 21:12
Sztuki Walki	Boks a wiek;] witam mam 18 lat i takie pytanie czy w tym wieku moge zaczać trenować boks i coś osiągnać w tym sporcie? chodziażby jako amator? zmieniony przez - saccus w dniu 2006-10-09 18:21:53	15	2006-10-09 18:21
Piłka Nożna	Mistrzostwa Polski w FIFE 2007 witam wie ktoś może na czym grają zawodniy w mp? czy są to konsole czy pc? pozdro	2	2006-10-28 08:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Gratulacje dla Tomka:) wielki graty dla tomka dla za zajecie 4 miejsca w me tomku oby tak dalej i niech cię kontuzje omijaja szerokim łukiem	7	2006-07-29 13:59
Aktualności - Sporty Siłowe	nadgarstki witam jakie ćwiczenia można wykonywać na nadgarstek bo mam bardzo słaby z góry dziki za odp	2	2006-06-28 16:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Europy w zawodach wzięło udział około 500 zawodników z 22 państw. polska wystawiła 43-osobową reprezentację. przez pierwsze dwa dni rywalizowali juniorzy, mastersi, grand mastersi i osoby niepełnosprawne. zgodnie z regulaminem pierwszego dnia siłowano się	2	2006-07-29 14:05
Po siłowni, o siłowni	koszulka bodybuilding witam mam takie pytanko wie ktos może czy można kupić gdzieś koczulke z napisem bodybuilding jak ktos wie niech da linka góry dziekuje	1	2006-07-29 09:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Z pomocą moich Rodziców czyli... Rafał Borysiuk opowiada początki treningi zaczołem po przeprowadzeniu sie do internatu,do świnoujścia,zaraz po szkole podstawowej. wcześniej była prowizorka w garażu na wsi,gdzie przyjeżdżalem do babci na wakacje. po zasmakowaniu ćwiczeń ba konkretnym sprzęcie, jaki	14	2006-07-05 18:09
Odżywianie i Odchudzanie	Jedzenie w szkole!!! witam mam takie pytanie jak radzicie sobie zx jedzeniam w szkoel i co jecie??	8	2006-07-26 10:38
Trening dla zaawansowanych	mój plan do oceny;) jestem początkujacy ćwicze dopiero pół roku prosze o ocene tego palnu moj wzrost 186 cm waga 83kg prosze o ocene mojego planu p o n i e d z i a ł e k: klata: -wyciskanie sztangi na pałaskiej -progresja 12,10,8,6 -wyciskanie sztangielek na	3	2006-07-07 14:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	2007-09-08 09:13
Sztuki Walki	Kick Boxing	2007-09-05 16:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	GŁUCHY WRACA NA SCENE!!!!	2007-09-02 20:07
Scena MMA i K-1	Konfrontacja Sztuk Walki	2007-06-05 15:42
Scena MMA i K-1	Konfrontacja Sztuk Walki	2007-06-05 15:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2007-04-09 10:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2007-04-09 10:18
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-04-04 17:53
Po siłowni, o siłowni	Wzrost a Debiuty	2007-04-04 15:04
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Najlepszego Bpl-g	2007-03-17 20:53
Po siłowni, o siłowni	Kontakt do Tomasza Borkowskiego	2007-03-04 18:59
Po siłowni, o siłowni	Kontakt do Tomasza Borkowskiego	2007-03-04 17:45
Galeria Zdjęć	Tegoroczny debiutant	2007-03-04 15:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2007-01-30 20:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2007-01-26 15:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2007-01-25 12:27
Galeria Zdjęć	Czy jest postęp ? Fotki nowe str. 15	2007-01-25 08:06
Galeria Zdjęć	Czy jest postęp ? Fotki nowe str. 15	2007-01-24 20:52
Doping	Igły i strzykawki	2007-01-10 22:25
Z archiwum kulturystyki	Najbardziej pokrzywdzeni kulturysci wszechczasów	2007-01-07 20:47
Aktualności - Sporty Siłowe	PUDZIAN W UWAGA TVN	2006-12-11 16:37
Inne dyscypliny	Nauka pływania	2006-12-05 17:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Swiata - Ostrava 2006	2006-10-28 12:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Swiata - Ostrava 2006	2006-10-28 11:59
Piłka Nożna	Mistrzostwa Polski w FIFE 2007	2006-10-28 10:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dorian Yates w Polsce	2006-10-21 08:18
Administracja i Moderatorzy	Nowy dział "Siatkówka"	2006-10-17 21:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	-!- MR OLYMPIA 2006 - RELACJA -!-	2006-09-30 15:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kamil Majek - 2 tyg. przed Pucharem Polski	2006-09-30 07:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	-!- MR OLYMPIA 2006 - RELACJA -!-	2006-09-29 19:51