SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pomocy doswiadczeni :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1272

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3
HEj:D Słuchajcie chce zaczac dobrze i porzadnie cwiczyc:) Juz cos tam kiedys probowałem. zakupiłem Creatyne z Olimpu HMB z trec i osobno Dextroze i Tauryne. Chciałbym sie dowiedziec jak zaczac od czego co zaczac najpierw brac. Na poczatku chcialbym spalic ciut tłuszczu zbednego a pozniej zaczac budowac mase. Pomocy :D Głupi post :P

If You Want To Win You Have To FIGHT!!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 164753
posy podwieszane najsamprzód odżywianie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 10140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38700
"jak zaczac od czego co zaczac najpierw brac"

zacznij od diety a suple zostaw na później
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3
No to prosze Was dajcie mi jakas gotowa fajna diete :) Proooosze :D

If You Want To Win You Have To FIGHT!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7280
Nikt ci za darmo diety nie ulozy.przeczytaj posty podwieszone i sam uloz, nic trudnego.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1430 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16860
20 zł masz diete !!






















LUDZIE SIE NIGDY NIE NAUCZĄ!!!!!!!!

Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 5820 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42644
Po 1 jak nie amsz zielonego poejcia o diecie to poc o sie zabierasz za suple?Suple to tylko uzupelnienie diety!dieta to postawa bez tego ani rusz:)poczytaj posty podwieszone uloz diete my ja oceniamy jezeli chcesz gotowa to 50zl i sam ci chetnie uloze:P:P:P:P Oki to tyle Ema

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79319 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774967
Czytaj i uloz diete. Suplementy narazie nie potrzebne.

https://www.sfd.pl/temat264769/ 

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3
Yyyyy...Jasne :P Nie sproboje sobie ułozyc sam diete ale chodzi mi o małą pomoc podpowiedz czy cos bo ja sielony jestem w tym temacie... :p

If You Want To Win You Have To FIGHT!!!

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 164753
to więcej jak domer nie możemy ci pomóc jak nie to do dietetyka
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79319 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774967
Oblicz na poczatek zapotrzebowanie kaloryczne, %bf, rozklad btw/kg masy ciala i rozbij to na posilki.

Moderator działu Odżywianie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dietka do oceny

Następny temat

Proszę o ocenę mojej diety na masę.

electro
Polecane artykuły