misja wykonana ok 8%BF!!

Wyglądasz ekstra... SOG

działanie jest troche słabsze niz przy cyklicznym przyjmowaniu ale za to jest stałe a najlepsze co zaobserwowałem to
to że waga po odstawieniu kreatyny nie spada, nie ma tego efektu spadku, nabrane kilogramy są "stabilne"

kreatyna ponoć wypłukuje wit c z organizmu..

Potwierdzam

Przyjmuję codziennie ok 3-4g monohydratu i od pół roku obserwuję regularne przyrosty. Przy czym może to być zasługa diety w dużym stopniu, natomiast z pewnością kreatyna wspomaga anabolizm białek co zwieksza przyrost na beztłuszczowej masie miesniowej.

Jedyny okres kiedy nie bede przyjmowal kreatyny to jakos tak teraz przez 2 tygodnie odstawiłem bo chce wziac ktorys stack od wrzesnia.

super sylwetka!!!

To mówisz, że kreatyne bierzesz non stop? Ja już jestem teraz 1 miesaic bez. Brałem xp+mono. Czy mógłbym ją teraz dać zno? bo jak odstawilem ją wtedy to tak jakoś gorzej wszsytko idzie teraz ;p

Jestes zadowolony z nitrobolon?

nitrobolon w kapsach nie
nitrobolon2 ok, polecam

a nie jade non stop, teraz zszedłem z stałej suplementacji, robiłem przerwe i uderzyłem "PRODUCT X" 2 puszki oraz stak glutaminowy i białeczko do uzupełniania w diecie od Fitness Authority i robie test na forum animalpak. pozniej od razu uderzam też jakąś nowosc z matriksów kreatynowych, zobaczymy co mi czarnuchok poleci.
pozdrawiam i dziękuje za komentarze :)

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2006-08-13 18:36:09

Extra.

PePo ja juz chyba ostatni raz wiec jakbys mogl udzielic rady Zastanawiam sie jaki rodzaj kreatyny/stacku wybrac do jechania na stalej suplementacji - planuje caly rok tak jechac. Na stalej poki co bylem tylko na mono ale teraz chce z niego zrezygnowac a wejsc na cos innego biorac po fazie nasycenia samej kreatyny ~2g i gdybys mogl poradzic ktora opcja bylaby najlepsza:

1.Cell Pump ~4,5g dziennie
2.Kre-alkalyn 2g dziennie
3.Nitrobolon II ~7,5g dziennie
4.XP najnowsza formula ~9g dziennie

Tylko nie wiem czy stala suplementacja takimi stakami jak Nitro czy XP jest dobrym rozwiazaniem ze wzgledu na zdrowie bo maja troche tych bajerow i nie orientuje sie czy mozna to nonstop brac... jak sadzisz co najlepiej z tych supli zapodac?

Z gory dzieki,
pozdr.

P.S. wklej foty po tescie produktu X

Pepis wypowiedz sie prosze bo bardzo mi na tym zalezy...

Pozdr.

można brać, no2 boostery mają najlepsze działanie brane długoterminowo
co do wyboru to kazdy z nich byłby dobry, mozesz przecież popróbować różnych produktów na stałej suplementacji.

wylaczaja mi sie powiadomienia w postach dlatego wczesniej nie odpisałem. pozdrawiam

Dzieki bardzo... w takim razie bede lecial na stackach

Moglbys jeszcze napisac w jakich ilosciach powinny byc przyjmowane no-boostery bo nie orientuje sie czy jest tez jakies rownanie jak przy kreatynie Ze stackow mysle ze najlepszym rozwiazaniem jest no-cre-x3 bo ma bogaty sklad i wychodzi najkorzystniej cenowo... jedne zrodla podaja ze porcja ma 5g krety a inne 6g wiec zamierzam nonstop brac 10g dziennie - 1/2 porcji z ktorej wychodzi ponad 2g boosterow :-]

Pozdr.

Zmieniony przez - maluczki w dniu 2006-08-15 12:36:53