Jaka woda najlepsza

najwieksze zapotrzebowanie na sod jest tylko po duzym wysilku fizycznym, za to ciagle zapotrzebowanie jest na magnez .
Jakby ktos byl jeszcze zainteresowany innym zestawieniem wiekszej ilosci wod, to prosze tutaj -> klik



Zmieniony przez - laywoman w dniu 2006-08-10 13:15:45

Ostatnio w Tygodniku WPROST bylo przeprowadzone "badanie" na 100-osobowej grupie zróżnicowanej pod wpływem, płci, wieku, wykształcenia i dochodu. Uczestnicy sondażu oceniali kolejno 11 różnych niegazowanych wód.

skala od 1 do 10:
1- wyjatkowo nie smakuje mi ta woda
10- wyjatkowo smakuje mi ta woda

1.Kropla Beskidu 6,24
2.Dar Natury 6,14
3.Nałęczowianka 6,14
4.Vita 6,01
5.Arctic 6,01
6.Żywiec Zdrój 5,90
7.Danone Vitalinea 5,83
8.Perrier 5,60
9.Muszynianka 5,54
10.Staropolanka 5,49
11.Woda z Kranu 4,60

Postanowiłem z wkleje choc mysle ze nie ma co za bardzo sie tym sugerowac. Od siebie dodam ze jak dla mnie to dobrze schlodzona Muszynianka bije wszystko i wszystkie!

ten link podany wyzej nie dziala, nie wiem czemu, zatem po prostu wklejam , tabela jest sporzadzona przez wprost .

ta i teraz co wybrać, ps wysilek fizyczny to chyba nie obca sprawa dla bywalcow silowni?

sod tak jak kazdy pierwiastek ma swoje dobre strony (m.in regulacja gospodarki wodnej organizmu) ale jego nadmiar jest szczegolnie zly dla ukladu krazenia i czesto powoduje nadcisnienie.
osoby ktore regularnie ciwczia maja wieksze zapotrzebowanie na sod (jak i inne skladniki mineralne) bo sie pocą i w ten sposob wydalaja jego spore ilości (m.in dlatego pot jest slony)

laywoman - napisalem ze ten test dotyczyl SMAKU wiec z samego zalozenia nie jest miarodajny. takimi i tym podobnymi testami nie nalezy sie sugerowac ale moga stanowic jakis punkt odniesienia.

ogolnie kupujac wode imho nalezy sie sugerowac smakiem a ci ktorzy maja ograniczone fundusze takze cena. ilosci wody jakie wypijamy (szczegolnie ci ktorzy regularnie cwicza) sa tak duze ze woda powinna nam smakowac (nie mowiac o cierpieniach zwiazanych z scisla dieta) a konkurencja na rynku jest tak duza ze jest naprawde w czym wybierac.

julo1- ja wiem co napisales, ja odnosze sie do rankingow "Wprost" generalnie, bo rzadko sa wszechstronne, raczej najczesciej oscyluja wokol informacji czastkowych . Nie odnosilam sie personalnie do Ciebie

co do wyboru wody , to po analizie tego tematu , wniosek jest prosty :
- do spozycia na co dzien i w kazdej sytuacji - woda z przewaga magnezu i wapania
- dodatkowo dla tych ktorzy maja klopoty zoladkowe, chca obnizyc zawartosc cukru we krwi - najlepsze sa wody z wysoka zawartoscia wodoroweglanow
- po duzych wysilkach fizycznych - wody z duza iloscia sodu

Za to kazdy cwiczacy powinien unikac wod o malej mineralizacji, gdyz woda ta rozciencza elektrolity w organizmie - latwo wtedy o zawal np po duzym wysilku.

Laywoman, bardzo sie rozpisalas widze, a no moje pytanie jeszcze nie odpowiedzialas .

Odnosnie wypowiedzi Julo: moze Ty bys wiecej poczytal na ten temat, ja juz nie musze, bo wiem juz wszystko, nawet mam dowod w postaci poteznej masy.

Zdr.

"bo wiem juz wszystko" - no to gratulacje, jestes pierwszym ktory tego dokonal

"nawet mam dowod w postaci poteznej masy" - ktora napewno zbudowales na cisowiance

nawet nie chce mi sie komentowac...

MUSZYNIANKA NR 1 na swiecie ;)

nie widzialam zadnego pytania
pytania zazwyczaj koncza sie pytajnikiem