trenieng z kims a trening samemu

Ja tam zawsze wolę z kimś - szczególnie przy przysiadach bo asekuracja jest niezbędna :]

Ja ćwiczę sam, chociaż żałuję, że kumpel przez którego łyknąłem zajawkę nie mieszka bliżej mnie, tylko pół miasta dalej :( bo byśmy razem trenowali

ja sam cwicze, nie nawidze jak ktos z kim przyjde sie opieprza, ale za duzo gada.

Ja tam wole cwiczyc sam!! Najbardziej mnie wkuza jak ktos sie udziela co robisz chciaz nic sie nie snajac!! Wdodatku chwalac sie ze robi 3 cm obowdu w tydzien !!

Nie ma to jak samemu chciaz mozna sie skupic:)

ja cwicze z kumplem. wie co i jak wiec nie zadaje głupich pytań. żetelnie podchodzimy do treningów , asekurujemy sie wzajemnie.
mała rywalizacja :)

ogólnie nie narzekam

to zależy także jakie grupy się trenuje np. plecy czy biceps można spokojnie samemu, klatkę, triceps jeśli bierze się dość duże ciężary to już dość trudne, przysiady samemu niebezpiecznie...
no i jeśli np. partner treningowy ma akurat za dobry humor i jest za nadto rozmowny wtedy kir=edy nie powinien to lepiej już samemu- więc jak widać zależy od sytuacji.
pozdrawiam!

co prawda to prawda zdrwa rywalizacja i dobre podejscie znacznie poprawiaja jakosc treningu i checi do cwiczen

ja zawsze sam cwicze czasem brak asekuracji,ale co ja poradze ...