Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14835
poczekaj, mowisz o cyklu kreatynowym?
ja w pierwszym tygodniu pierwszego cyklu monohydratu bylem tak odwodniony caly czas ze popekaly mi usta (pilem bardzo duzo do tego). po srodowym piciu, czyli na trzeci dzien cyklu bylem tak MEGAODWODNIONY ze zanim sie na dobre obudzilem mialem wypite 1.5l wody!!! i jak najbardziej dnia poprzedniego kontaktowalem, z tym ze picie bylo dlugotrwale bo grillowe, w sumie pewnie z 8 piw poszlo
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14835
w sensie ze wszystko co do tej pory wzial sie zmarnuje?
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Szacuny
36
Napisanych postów
3208
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17274
problem w tym ze ja jesli mam wypić to musi być dosc sporo czyli około 1-2dronki i 6-8 browarów co przy mojej masie 62 kilogramów jak mniemam spowoduje spore spustoszenie w organizmie. <- czemu aż tak dużo; nie możesz wypić tylk dwóch piw albo nie pić wcale.
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
Szacuny
45
Napisanych postów
1874
Wiek
49 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15320
Doradze od serca jak alkoholik drugiemu alkoholikowi. Jak już pijesz, to postaraj się skitrać gdzieś butelkę wody mineralnej, tak by przynajmniej pić w proporcji 1:1 - browar:woda. Bardzo dobrze jest też przy piciu zagryzać/połykać aminokwasy. Unikaj też palaczy, dym tytoniowy potęguje kaca, a kac jest największy kilerem. Katabolizm murowany.
A najważniejsze, przed spaniem wypij przynajmniej litr wody, i kilka witamin C, a najlepiej jakiś kompleks witaminowy. W nocy trzymaj pod ręką wode, tak by tylko jak się obudzisz zaraz się napić. Alkohol nie szkodzi aż tak bardzo cyklowi na mase, ale jest niszczycielski dla redukcji. Pij śmiało, ale staraj się z umiarem. Pije 3 razy w tygodniu(piątek,sobota,niedziela), ale lajtowo góra 4 browce i jest ok. Jadę na Xpandzie powoli do przodu; )
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
80
Stanowczo odradzam , jak jedno to nie drugie , ale jeśli już musisz to postaraj sie ograniczyć ilość alkoholu , a przed imprezą porządnie zjedz , unikniesz niemiłych sytuacji :)
Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14835
Mnie rozwalilo (lekko) branie XPanda i picie czterech piw trzy razy na tydzien
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal