Lu & Córa serdecznie zapraszają na letnie występy!! %)

słabizna..

1 ostrzeżenie było do Ciebie
skończcie już
obydwoje

ech, wszędzie to kumoterstwo i nierówne traktowanie

peace

dobra
to ja cos napiszu na temat
(dla zatarcia złego wrażenia )


za 1,5h zrobie HIITa
(bo mi tak wygodnie )
jutro-jak dam rade, to też zrobie
a we czwartek aeroby (rzygam nimi..nie wiem czemu, tak mi sie poprzestawiało jakos)

no.
a wieczorem "załaduje baterie" na najbliższy tydzień

w sumie nie bede w ogole robić do wrzesnia typowych ładowań z węgli
jedynie alko
w ilościach nieograniczonych co 2 tyg.
a z lekka kontrola jedynie w opcji co tydzień

jeszcze nie upadłam na głowe
żeby przeprowadzać totalna ascezę w imię 3kg
słabe co?

to też na temat coś napiszę

w sumie nie bede w ogole robić do wrzesnia typowych ładowań z węgli
jedynie alko
w ilościach nieograniczonych co 2 tyg.


brak węgli plus alkohol = spadek poziomu hormonów odpowiedzialnych za spalanie tłuszczu

morał -> jak się pije trzeba zakąszać (węglami)

pozostanę jednak przy swojej opcji


ale dzieki za ten telefon i porady
pozdrawiam serdecznie
zapraszamy ponownie

ta opcja z alko jest całkiem całkiem

a dwa: jestem do dupy.
przynajmniej wiem co to atopia z greckiego, ale jakoś mnie to nie pociesza...

i znowu zmieniłam
odbębniłam aeroby zamiast HIITa
(bo nie bylabym sobą, gdyby planów w ostatniej chwili nie zmieniła )
za to jutro wreszcie to co lubie będzie
i mam to z bańki
<jupi>


Lu: Why do dupy?

Ci jutro na priv napisze bo tu sie nie bede obnażać...

oko
pisaj, bo czuje że cuś niedobrego sie dzieje

albo jak chcesz to na gadu wal

pozdro