przestroga

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

cool a namnie mowia panie profesorze

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

Qazar z aero też tak robiłem

6 rano przed szkołą alfa cardio

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233

Wy sie smijecie ja dzis wstalem o 5 zjadlem sniadanie poszedlem spac do 6 poszedlem do parku zeby biegac interwalkami 5 min +rozgrzewki wrocilem do domu wykompalem sie zjadlem i dalej spac psozedlem pozniej do pracy

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

madrze to to nei jest, po co jesc snaidanie o takiej porze i sie wybudzac

walisz chlopie wpc przed hiit jakies 30 min i jest cocco jumbo

...

LUKI

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 3246 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14357

Tak jest, lepiej sie wyspac

misiek

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

wiekszy poziom HGH,leptyny i masz juz przewage a tak to do pupy robisz

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233

hyh rothen mowil ze posilek musi sie wchlanac 1,5 to w sumie nie chcialo mi sie siedziec o 5 nad ranem i czekac 1h to wolalem sie przespac ~~

co do 5 bylem zmuszony bo na 9 do roboty jakbym wstal pozniej nie zadrzyl bym biegac.

Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-07-31 21:13:50

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...