-==JaK BoLi To RoŚnIe==-
...
Napisał(a)
We wrzesniu mam zamiar zaczac jakis cykl na stcku kreatynowym bede mial do wydania 200 zl . Bralem juz 4 razy mono i za 4 razem juz slabe efekty ciwicze od okolo roku mam 182 cm wzrostu i waze 78 kg zalezy mi na lekkim podkresleniu miesni i zwiekszenia masy . Diete mam od niedawna bo dopiero od 1 miesiaca ( bo zawsze myslalem ze to gowno daje ale jak troszeczke o niej poczytalem to jednak ja ulozylem i zaluje ze tak pozino zaczalem narazie na masie slabo bo przytylem tylko 1 kg przez ten miesiac ale pewnie dlatego bo to taka lekka dieta na poczatek :) plan treningowy tez mam dobry co jakis czas dozucam nowe ciwiczenia i wogle good :) . Zastanawialem sie nad kupnem KO + male Cp lup 2x male cp czeakm na wasze porady :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Co daje kreatyna a co glutamina ??? Co jest dobre w polączeniu z kreatyna?
- Co dodac a co odpuścić aby co miesiąc nie wydawać fortuny.
- Co sądzicie o tym zestawie, co dodac co ujać. Cel - zwiekszenie masy miesniowej.
- co to jest tussipect i co daja
- Co jeść żeby schudnąć? Co żeby urosnąć?
- tluszcz ?co brac Ultra Ripped thermal pro hmb czy co
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
mozecie moze napisac jakie mieliscie efekty po 2 malych cp i jesli byl to wasz 1 cykl ze stackiem kreatynowym ?? chodzi mi ile wam przyszlo na wadze na sile i ile cm w klacie i bicepsie ?? wiem ze u mnie moga byc zupelnie inne efekty ale chcialbym wiedziec jak to na was podzialalo :)
-==JaK BoLi To RoŚnIe==-
...
Napisał(a)
2 puszki Cell pumpa
Imo fajny stack, i w sam raz na początek zabawy z mieszankami kreatynowymi.
Imo fajny stack, i w sam raz na początek zabawy z mieszankami kreatynowymi.
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
...
Napisał(a)
a jak myslicie gdy bede bral juz ten stack to ulepszyc sobie jeszcze diete bo ta ktora mam teraz to taka lekka :(
-==JaK BoLi To RoŚnIe==-
...
Napisał(a)
No to dawaj tą diete tu, zobacze i ew. skoryguje.
Jaki masz poziom tłuszczu? Szybko lapiesz fat, czy raczej nie masz z nim problemu?
Jaki masz poziom tłuszczu? Szybko lapiesz fat, czy raczej nie masz z nim problemu?
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
...
Napisał(a)
z fatem niemam problem trudno nabieram na masie niestety :(
-==JaK BoLi To RoŚnIe==-
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/temat173140/
Ten artykuł napewno Ci pomoze. Sprobuj cos ulozyc samemu i wstaw potem do poproawki.
Ten artykuł napewno Ci pomoze. Sprobuj cos ulozyc samemu i wstaw potem do poproawki.
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
...
Napisał(a)
bo tak ogolnie to jestem szczuply jak weszlem na wage to sie zdziwilem ze tyle waze myslalem ze bedzie o conajmniej 5 kg mniej
-==JaK BoLi To RoŚnIe==-
...
Napisał(a)
no tak zgrubsza go przejzalem calkiem ciekwy artykol chcialem sie jeszcze zapytac czy napewnop kupic 2x male cp ?? czy moze cos innego :> a jak napewno male cp to zostanie mi jakies 60 zl co za to kupic jeszcze ?? zastranawialem sie czy niekupic tego biosterolu i testosterolu wszyscy mowia ze to takie gowno ale za taka cene mozna sprobowac moze z tym stackiem da jakies lepsze efekty co o tym sadzicie ??
-==JaK BoLi To RoŚnIe==-
...
Napisał(a)
biosterol i testosterol daruj sobie, dieta to podstawa wiec ja dopracuj bo pisales ze kuleje za 200 stowko moze byc tak jak Tora pisal 2x male Cp do tego o-3 + witaminy + ZMA 'apteczne' i jest ok
...
Napisał(a)
4 razy mono i za 4 razem juz slabe efekty <- ile trwał cykl? 4-8 tygodni, 4 cykle w ciągu roku to dużo; proponuje zrobić dłuższą przerwę -> około 4-6 miesięcy;
cykl: duże CP<90> + buforowana kreatyna w proszku<90>+ 1 kg carbo lub dwie duże puchy CP lub duże CP + nitro2....
cykl: duże CP<90> + buforowana kreatyna w proszku<90>+ 1 kg carbo lub dwie duże puchy CP lub duże CP + nitro2....
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
Polecane artykuły