kitas
po treningu zamiast aerobow wybralem 45 minut na rowerze, czy Carbo z białkiem powinienem brac bezposrednio po treningu silowym przed rowerem, czy raczej po jezdzie na rowerku??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
45 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1085
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45818
po rowerku
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
arman29
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1057
Po treningu siłowym trening aerobowy a następnie białko, myśle że na redukcji możesz odstawić carbo.
Wytrwałość prowadzi do sukcesu...
...
Banan
Ekspert
Szacuny
11214
Napisanych postów
73002
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
962403
arman29 usun z podpisu adres sklepu, ktory nie ma wykupionej reklamy na sfd (24h Ci na to wystarczy)
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
czorcia7
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
6919
Wiek
50 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
36481
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
369258
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13825
pytanie czy jazda na rowerze to nie aeroby?????????? no wlasnie poczytaj jeszcze forum
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
6919
Wiek
50 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
36481
slucham...?!
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
