Majklsfd
Pytanie jak wyżej w temacie czy mogę używać gainera zamiast carbo po treningu ??
PZDR
PZDR
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11315
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
48199
tak
...
Napisał(a)
soltys88
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
nawet lepiej, bo dostarczysz bialka razem z weglami po treningu, co jest wazne 
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
spoko_loko
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2136
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11778
ja był gainera jadł między posiłkami
carbo po treningu w celu uzupełnienia glikogenu
carbo po treningu w celu uzupełnienia glikogenu
...
Napisał(a)
Arriva
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
964
Wiek
26 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15523
GainBolic 6000 zdecydowanie lepszy po treningu.
~ "...obraża mnie ten obraz próżności - pokaz mody a nie możliwości..." ~
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
oczywiscie ze gainer duzo lepszy po treningu niz samo carbo 
...
Napisał(a)
to_mass
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
306
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5990
a podobno zaraz po samym treningu niema sensu przyjmować białka bo organizm je "chłonie jak gąbka" ktoś tak pisał ze znawców czy ekspertów 
że niby lepiej po 30 min
że niby lepiej po 30 min...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
samego bialka tak, ale gainer to nie samo białko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
306
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5990
czyli lepiej carbo z białkiem od razu po treningu niż carbo i po czasie białko ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
domysl sie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2136
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11778
