15 lat - carbo po treningu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Luk_101

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 263 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1821

witam
mam 15 lat i nie wiem czy bedzie dla mnie dobre carbo po treningu ?
nie ma zadnych skutkow ubocznych ??

pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

carbo to nic innego jak węglowodany proste i złożone!

pij na zdrowie!

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 169361

J.w. Po treningu obowiązkowo

pozdro

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 732 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

najlepiej kolo 20 min po z serwatka

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Luk_101

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 263 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1821

temu pytalem bo juz sie przejechałem raz na kredce...
kupilem zrobilem jeden cykl i stwierdzilem ze w moim wieku nie ma sensu :P :D :] ehehehe i lezy pucha otwarta
a za ten czas jak jeshcze nie kupilem carbo to ile sypac glukozy po treningu do wody ??

...