Kimberley
Mam 15 lat i nie za bardzo rozbudowaną masę ciała. Chiałbym wiedzieć czy stosowanie większych ilośći białka pod postacią specjalnych napoi itp możę zaburzyć mój wzrost ciała ;] ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
59
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
21032
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
208598
pod postacia jakich 'specjalnych napoji' ?
nie moze
nie moze
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13825
troche jasnij wytłumacz jezeli poprzez zabuzenie masz na mysli rozbudowe masy miesniowej to tak ale to musisz jeszcze cwiczyc i jesc inne składniki pokarmowe (wegle tłuszcze wit itp itd ) a o jedzeniu to dzial wyżej :)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74292
ogolnie zbyt duza ilosc bialka jest niebezpieczna dla organizmu
leppiej ogranicz jej spozywanie do odp.ilosci
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-16 23:58:53
leppiej ogranicz jej spozywanie do odp.ilosci
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-16 23:58:53
...
koks127
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1863
Wiek
14 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10790
Za dużo białka = zakwaszenie organizmu
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1838
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38624
tylko ile to jest większa ilość białka??
2/3/4/10g na kg??
z tym zakwaszeniem to może być prawda w dietach co króluje białko nad pozostałymi składnikami, ubogiej w witaminy, minerały itd.
ale w przemyślanej diecie wątpię czy tak łatwo zakwasić organizm
Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-07-17 10:37:09
2/3/4/10g na kg??
z tym zakwaszeniem to może być prawda w dietach co króluje białko nad pozostałymi składnikami, ubogiej w witaminy, minerały itd.
ale w przemyślanej diecie wątpię czy tak łatwo zakwasić organizm
Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-07-17 10:37:09
Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś
...
KafarXXL
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
10067
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27778
1,5 - 1,8 g na kg/mc mysle, że wystarczy 
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
59
2 g /kg .... Ale chodzi mi konkretnie o wzrost ciała nie na masę ale wysokość ;>
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1838
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38624
nie przeszkodzi Ci w rośnięciu wzwyż. Skąd wogóle takie pytanie Ci się nasunęło??
Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
59
Nasunęło sie ponieważ nie mam jeszcze o tym zbyt wielkiego pojęcia :) Dzieki za odp .
...
Kogaion
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3676
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22018
2,2g/kgmc to jest maksymalna dawka 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
so polecacie na zwichniecia
Następny temat
Nitro II czy XPand na drugi cykl po kreatynie??
