Alkohol

wiem że dla większości zabrzmi to dziwnie ale jak już się uchlać to czym żeby zminimalizować skutki picia :D

mazowsznaką

każdy alkohol szkodzi i nie da się minimalizować

kazzzyua najlepiej to pij tak- Alkochol, woda mineralna, alkochol woda mineralna, alkochol woda mineralna... Tak żebyś uzuepłniał wode bo w czasie picia alkochol blokuje wchłanialnośc wody i BTW. A żeby zminimalizować prawdopodobieństwo kaca rano możesz się napić napoju izotonicznego chociaż an kacu jego smak odstrasza też dobra jest glukzoa rozpuszczona w wodzie dla uzupełnienia Cukru(glukoza to główne paliwo mózgu). Przez nei dobór cukrów na kacu objawy są duże nnp. drgawki, bóle głowy...(to co na kacu)

jeśli chodziło Ci o kaca jako skutek to zjedz śniadanie tłuste.

1.Jak sie kładziesz to sie połóż na brzuchu lub na boku żeby sie nie zaksztusić resztkami ciał opcych.
2.Jak już wtrócisz to uzuepłnij płyny - wypij wodę mineralną nie gazowaną żębyś nie drażnił już żołądka
3.Hipoglikemia- alkochol powoduje zaburza produkcję cukru przez co właśnei musiszje uzupełniać. NAjlepiej pić właśnei glukzoe przez nią czujesz się zmęfczony, ospały, drżą ci ręce i ciężko Ci się skoncentrować jest Ona właśnie podstawowym składnikiem dzięki któremu mózg funkcjonuje
4.Jak bedziesz uzuepłniał płyny to nie pij łapczywie tylko na początku małe łyczki. I bądź cierpliwy bo napewno Ci sie edzie chciało zwrócić to co popiłeś.
5. Pierwszy posiłek jaki powinieneś zjeśc to najlepiej rosół lub jajecznia (lekki posiłeczek) nie tłuszcz itp. Jajecznice posól co pomoże w zatrzymaniu wody w organiźmie
6. Jak nadal wali do Ciebei alkochol pomoże Ci wypicie dwóch szklanek Soku z różowych Grejprutów - zawiera substancje któ smuszają wątrobe to wydzielania enzymów rozkładających alkochol - im szybciej tym lepiej

j.w

super...napewno się przyda...a jaki alkohol pić "najlepiej" wiem że najlepiej nie pić w ogóle ale nie wierze że są osobniki tak walczące o dobrą sylwetke i zdrowie że im się nie zdarza....słyszałem reklamy lecha lite może chociaż kalorie albo węgle udałoby się ograniczyć :D wie ktoś coś na ten temat? w sile rażenia również jest okrojony? a może czysta ?;]

czerwone wino do obiadu

nie chce być nieuprzejmy ale jak nie chcesz/ nie potrafisz pomóc to nie zaśmiecaj

mhm, ale ja mówie serio

Jak masz zamiłowanie do alko to lampka wina do obiadu jest jak najbardziej ok

Jeśli natomiast pytasz sie co pić aby się nawalić to ja na pewno nie próbował browaru.

Ja na przykład bardzo lubię napic się do obiadu czerwonego wina i chołduję temu zwyczajowi od wielu już lat.

Jeśli już musisz pic to pij alkohol wysokiej jakości a co za tym idzie drogi i smaczny. Jeśli wino to rozcieńczone z wodą, jeśli drinki to z mniejszym stężeniem alkoholu ... powiedz barmanowi, że chcesz softa a zapewne zrozumie o co Ci chodzi. Wódka to nie najlepsze rozwiązanie, ale jeśli już to pij ją jak ludzie a nie jak frajerzy z plastikowego, białego kubka. Stół pełen przekąsek a zapijasz ciepłym barszczem czerwonym - szczerze polecam tę formę " popity " .
Po spotkaniu uzupełniasz magnez i chorujesz kilka godzin - nieuniknione, ktoś kiedyś podawał, iż na kaca dobrze robi tauryna, ale nie wiem ile w tym prawdy - nie testowałem.