Moje postępy na siłowni:)

Witam wszystkich zebranych:).Oto moje wymiary na poczatku i po 2 miesiach siłowni...Prosze o ocene jak mi idzie(fotki nie mam)

Biceps-28 cm
Klatka-82
wycisk-28 kg


2 miesiące pózniej

Biceps-32 cm
klatke-92 cm
wycisk-40,05 kg

w prawdzie nie ma co oceniac;)

niezle, niezle... niech ci zapał nie minie.

EDIT:łokurva, bana mu!!!!!!!!!!

Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2007-02-25 21:38:39

ok

cwicz dalej
a nie do konca wakacji

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-03 17:19:52

Wszystko elegancko, ale cos ten biceps za duzo chyba urosl. Ale to tylko moje spostrzezenie. Cwicz dalej bo teraz moze byc tylko lepiej.

dobrze jest, cwicz dalej

nie mam zamiaru ćwiczyć do wakacji nie jestem sezonowcem...:)Ps.Waga skoczyła z 61 na 64...Robie trening na mase;)...pozdro Koksy

cwicz cwicz bedzie si..

4 w lapce 10 w klatce przy takim malym skoku wagi cos mi sie wierzyc nie chce ale .. :) cwicz a tak apropos to na sucho ?

powodzenia zycze i sogiem moze rzuce bo mam dobry humor oby zapalu starczylo do czasu "zlapania bakcyla" potem juz pojdzie z gorki pzdr

na początku zawsze tak skacze
a tak poważniej to jest dobrze - cwicz dalej

ale temat soga rzuce
cwicz dalej

Dzienki za Sogi i podniesienie na duchu