tar-paN

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

14667

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2016 (08:44)

Data rejestracji 18.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Odblok po 2ch latach ON	4	2015-06-06 20:56
Targowisko	[S] Perfuma D&G L'AMOUREUX 6 witam do sprzedania oryginalna dolce & gabbana 6 l'amoureux 100ml [http://www.allegro.pl/item1063298052_dolce_gabbana_6_l_amoureux_100ml_oryginal.html] cena: 138,99 zapraszam do zakupow	0	2010-06-10 13:08
Targowisko	[PS3] ASSASSIN'S CREED 2 POLSKIE WYDANIE witam sprzedam grę na ps3 assassin's creed 2 pl nowe zapakowane w folii cena-> 169zł + wysyłka wystawione na allegro, moj nick mich_mach	0	2010-01-22 22:28
Targowisko	Sprzedam notebook Dell PRECISION M70 + torba 2,13GHz/2GB/Quadro FX witam do sprzedania notebook dell precision m70 link do aukcji na allegro http://www.allegro.pl/show_item.php?item=611243143 licytacja rozpoczyna sie od 999 zł zapraszam i dajcie cos zarobic bo potrzebuje na odzwki <img	0	2009-04-16 16:33
Usuniete tematy	zestaw Tryton V jestem zainteresowany kupnem tego zestawu, tylko ze zamiast modlitewnika hz1 wolalbym hz5. ile musailbym za niego doplacic?	6	2008-09-10 16:12
Trening dla początkujących	plan treningowy. moze byc? cwicze ok 2 m-cy i w koncu postanowilem w jakis sposob usystematyzowac cwiczenia. to co mam na silowni: lawka pozioma (tylko poz.), sztanga, sztangielki i jeszcze jedna satnga-20kg (cala - z jednego kawalka metalu) a oto moj planik. czy wg tego	2	2005-01-22 18:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Odblok po 2ch latach ON	2015-06-06 21:34
Doping	Odblok po 2ch latach ON	2015-06-06 21:28
Odżywki i suplementy	Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	2015-05-05 18:38
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-10-07 17:28
Doping	Test przedtreningówek	2014-09-05 21:15
Doping	test Białka SFD	2014-09-05 21:08
Doping	Test przedtreningówek	2014-08-30 17:03
Doping	Test składkowy-czas na białka	2014-08-26 12:10
Doping	Test składkowy przedtreningówek	2014-08-03 09:29
Kuchnia SFD	Dip czekoladowy a'la Walden Farms 0kcal	2014-07-04 02:22
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	2013-11-11 12:59
Doping - zdjęcia	PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	2013-11-10 12:14
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-11-09 22:05
Doping - zdjęcia	PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	2013-11-09 21:57
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-11 14:11
Doping - zdjęcia	PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	2013-08-02 21:59
Doping	PCT Calculator / Kalkulator Stężeń Anabolikow i wejscia z PCT	2013-07-29 11:58
NUTRIFARM&OLIMP	PERFECT BODY 22 - W SPRZEDAŻY OD 1 LIPCA - POLECAMY!	2013-07-20 11:40
ATLETA	DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	2013-07-19 22:10
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	2012-07-26 19:06
Usuniete tematy	zestaw Tryton V	2008-09-15 15:24
Usuniete tematy	zestaw Tryton V	2008-09-11 20:05
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepsze Gainery	2007-02-01 20:55
Odżywki i suplementy	Carbo - zestawienie by Piter_1988	2006-07-05 21:28
Po siłowni, o siłowni	Moje postępy na siłowni:)	2006-07-04 13:05
Trening w domu	HST, priorytet łapy	2006-07-02 23:36
NUTRIFARM&OLIMP	konkurs 'kody' kilka pytan do NFARMU	2006-05-24 15:33
Po siłowni, o siłowni	Jaka jest płeć twojego mózgu??	2006-03-25 16:24
Trening dla zaawansowanych	Wada postawy a trening	2006-03-22 17:29
Trening dla zaawansowanych	Nie jest tak jak powinno:/	2006-03-22 17:16