...
Napisał(a)
Plywam dla poprawienia sobie sylwetki, ale najbardziej zalezy mi na splaszczeniu mojego nieco wypuklego brzuszka ;) ktorym stylem najlepiej plywac aby wycwiczyc te wlasnie miesnie? Jesli ktos potrafi mi pomoc to bede bardzo wdzieczna :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Każdy praktycznie tak samo działa na miesnie brzucha. Jeśli bedziesz regularnie chodzić na basen oraz przestrzegać diety to napewno fat zniknie. Jeśli chcesz dodać także mięśnie rób też trening siłowy - na całe ciało lub tylko na brzuch np. A6W.
...
Napisał(a)
Run Forrest, run!
...
Napisał(a)
Dla mnie tez A6W jest ciulowe, a co tam jakiś Vader Skywalker tez mu sie sprzeciwił
...
Napisał(a)
A6W to trening na wytrzymałość mięśni brzucha i trening dla zawodowców, a nie dla ludzi, którzy chcą w tydzień zrzucic zwały tłuszczu.
...
Napisał(a)
dobra dzieki, i tak nie mam pojecia o czym mowicie ;p jakies a6w nic mi nie mowi, chce tylko troszke popracowac nam moja oponka :P w kazdym razie jestem wdzieczna za wszelkie rady. pozdrawiam:D
...
Napisał(a)
jest to trening brzucha areobiczna 6 weidera jest w dziale trening zeby stracic brzuch to dieta redukcyjna (dzial odzywianie) + aeroby
...
Napisał(a)
Najleprzym cwiczeniem i najtrudniejszym sa nogi do motyla w pletwach, pozniej nogi kraul
FISHER
Polecane artykuły