Puka
Plywam dla poprawienia sobie sylwetki, ale najbardziej zalezy mi na splaszczeniu mojego nieco wypuklego brzuszka ;) ktorym stylem najlepiej plywac aby wycwiczyc te wlasnie miesnie? Jesli ktos potrafi mi pomoc to bede bardzo wdzieczna :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
0
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2607
Każdy praktycznie tak samo działa na miesnie brzucha. Jeśli bedziesz regularnie chodzić na basen oraz przestrzegać diety to napewno fat zniknie. Jeśli chcesz dodać także mięśnie rób też trening siłowy - na całe ciało lub tylko na brzuch np. A6W.
...
wiadroman
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
1370
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15179
Run Forrest, run!
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
j/w , odradzam A6W 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2607
Sprzeciwiacie się samemu Weiderowi ?!
...
Wojtkov
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
925
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8193
Dla mnie tez A6W jest ciulowe, a co tam jakiś Vader 
Skywalker tez mu sie sprzeciwił
Skywalker tez mu sie sprzeciwił ...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
A6W to trening na wytrzymałość mięśni brzucha i trening dla zawodowców, a nie dla ludzi, którzy chcą w tydzień zrzucic zwały tłuszczu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
0
dobra dzieki, i tak nie mam pojecia o czym mowicie ;p jakies a6w nic mi nie mowi, chce tylko troszke popracowac nam moja oponka :P w kazdym razie jestem wdzieczna za wszelkie rady. pozdrawiam:D
...
janu15
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1754
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12578
jest to trening brzucha areobiczna 6 weidera jest w dziale trening zeby stracic brzuch to dieta redukcyjna (dzial odzywianie) + aeroby
...
fisher44
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
45
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
254
Najleprzym cwiczeniem i najtrudniejszym sa nogi do motyla w pletwach, pozniej nogi kraul
FISHER
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
