SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Miesnie brzucha a koszykówka?

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3529

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 341
Ostatnio dowiedziałam sie od trenera iż mięsnie brzucha bardzo wpływają na rzut itd. Wie moze ktos cos na ten temat?

Remember, keep yourself alive... this is most important thing...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 925 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8193
Przy rzucie z wyskoku chyba najwiecej pracują.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 475 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2196
Miesnie brzucha i miesnie grzbietu pelnia (miedzy innymi) role stabilizujaca cala sylwetke. Pracuja wlasciwie przez caly czas, nie tylko przy rzutach. Nie ma chyba sportu zespolowego, w ktorym moznaby pominac trening tych miesni.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2336 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11009
jedynie szachy ale to w pojedynke sie gra

>>SAPSP<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 384 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12773
Ale podczas gry w szachy jesli bys nie miał mięśni brzucha to byś się z krzesła s******lił

Zmieniony przez - rudy_lysy w dniu 2005-12-02 22:29:06

Nie wszyscy dostaną sie do raju ale patrzeć na gwiadzdy ma prawo każdy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1754 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12548
w kazdym sporcie wazne sa miesnie brzucha nawet w chodzeniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2336 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11009
a bez dobrze rozwinietych miesni przedramion bys ruchu pionkiem tez niewykonal

Zmieniony przez - vlad88 w dniu 2005-12-02 22:37:55

>>SAPSP<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2234 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10857
kazaja - nic dodać , nic ująć

moderator ogólnorozwojówki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 341
Czyli wniosek jesli pracuje nad brzuchem polepsza mi sie rzut?

Remember, keep yourself alive... this is most important thing...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45910 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
No domyśl się . Głownie celność polepsza się o 30-33% w zależności czy robisz już pod rząd bed odpoczynku 200 brzuszków.

Powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70678
rzut sie nie polepsza ale latwiej jest go wypracowac przy silnych miesniach brzucha jeszcze juz...
ostatnio na treningu robilismy brzuszki i trener powiedzial ze miesnie brzucha wplywaja na wyskok...ciekawi mnie jednak w ktorym momencie fazy wybicia?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Reenacting History - Młócka na żelazo.

Następny temat

Co o tym sądzicie?