SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pompki - trening

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 10123

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 906
steelo a moze Ty robisz 200000000 pompek tylko zera Ci sie nie wycisnely na klawiaturze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 178
4 miesiace codziennie
2000.

"przez ciernie do gwiaz przez trudy cierpienia do sukcesu"
"bol jest cena ktora trzeba zaplacic za sile"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
za***iscie

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 217 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1054
gratulacje steele

ale wiecie państwo co, bardzo ciekawi mnie jak wyglądają tacy 'rekordziści' (bo dlamnie to niesamowite liczby)

jak masz jakieś swoje fotki (szczególnie klatki) to byłbym wdzięczny jak byś wkleił je tu


dzięki

"Those who say it cannot be done, should not interrupt those who are doing it."~ Ralph Waldo Emerson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 178


no to ja sobie jestem oprocz pompek podciagalem sie na drazku pozdro

"przez ciernie do gwiaz przez trudy cierpienia do sukcesu"
"bol jest cena ktora trzeba zaplacic za sile"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 217 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1054

i to tylko dzięki podciąganiu się i pompkom ?

wow

a znasz może swoje wymiary i wagę ?

"Those who say it cannot be done, should not interrupt those who are doing it."~ Ralph Waldo Emerson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 178
waga wtedy 65kg
wzrost 165cm reszty nie wiem bo nie mierzylem
ale to jest zdjecie w trakcie treningu wiec jestem spuchniety

"przez ciernie do gwiaz przez trudy cierpienia do sukcesu"
"bol jest cena ktora trzeba zaplacic za sile"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27778
ja ci wierze, że robisz tyle pompek
to juz wyczyn.

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 217 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1054
spuchnięty czy nie ale biorąc pod uwagę że jak pisałeś tylko pompki i podciągania to rewelacyjny wygląd, normalnie my personal hero :D
nic tylko za pompki się zabierać

a Ty codziennie te 2000 robiłeś, 7 dni w tygodniu, i tak 4 miechy ? bez dnia odpoczynku ?

"Those who say it cannot be done, should not interrupt those who are doing it."~ Ralph Waldo Emerson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 178
wielkie dzieki KafarXXL
moja zona i starsza corka widzialy jak robie wiec mozna je zapytac;P

"przez ciernie do gwiaz przez trudy cierpienia do sukcesu"
"bol jest cena ktora trzeba zaplacic za sile"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mała klatka :/

Następny temat

Dla kobiety

forma lato