SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

dieta na rzezbe 65 KG

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6191

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Aruskrakow
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94
Witam. Czy ktos moglby mnie skierowac na jaka stronke , albo rozpisac diete na 65 Kg, chce uzyskac dobra rzezbe. mam 170 wzrostu.

Piszcze na maila , jezeli byscie byli na tyle mili , zeby podpowiedziec poczatkujacemu cos o odzywkach [email protected]

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
sergiusz
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1130 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12734
https://www.sfd.pl/temat231127/ 
...
Napisał(a)
Aruskrakow
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94
ale ja chce diete. a Nie wskazowki jak ja zrobic :(

Piszcze na maila , jezeli byscie byli na tyle mili , zeby podpowiedziec poczatkujacemu cos o odzywkach [email protected]

...
Napisał(a)
sergiusz
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1130 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12734
To idź do dietetyka, zapewne Ci ułoży.
...
Napisał(a)
Marc89
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 966 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17470
65kg 170 cm wzrostu i redukcja ??
jw

nie oglądaj sie za siebie

...
Napisał(a)
Aruskrakow
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94
Marc , co to jest redukcja ? zrobilbys mi taka diete ? Proosze ladnie. albo chociaz rozpiske na rzezbe ? wszystkie cwiczenia z laweczka , prostym gryfem i hantlami ?

Piszcze na maila , jezeli byscie byli na tyle mili , zeby podpowiedziec poczatkujacemu cos o odzywkach [email protected]

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Sam musisz sobie ułożyć nikt za Ciebie tego nei zrobi za takie rzeczy sie płaci Możesz tylko zapytać o jakieś wskazówki ale nie o całaą rozpiske poczytaj troszke na temat srpóbuj ułożyć diete a jak będąbłędy to bi wtedy pomożemy
...
Napisał(a)
RafaL-eX
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1289 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16702
SFD ~> trening i tam szukaj /wszystko jest

Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mój dzienny plan posiłków ::: DO OCENY!!! :::

Następny temat

Co radzicie??

electro
Polecane artykuły
7 wskazówek, które pomogą wytrwać w noworocznym odchudzaniu

7 wskazówek, które pomogą wytrwać w noworocznym odchudzaniu

Cardio i spalanie tłuszczu - najgorsze kłamstwa

Cardio i spalanie tłuszczu - najgorsze kłamstwa
Czy dieta bezglutenowa odchudza? Czy warto przejść na dietę bezglutenową?

Czy dieta bezglutenowa odchudza? Czy warto przejść na dietę bezglutenową?
Frutarianizm. „AGA IN AMERICA” i jej droga do autodestrukcji

Frutarianizm. „AGA IN AMERICA” i jej droga do autodestrukcji

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany